Потому что существует большое количество клубов где начиная с летних сборов общее количество нагрузки в течении дня и микроцикла в целом заоблачная и выполнить ее с нормальной интенсивностью без получения травмы просто не возможно. В итоге мы получаем тренировочный процесс который идет весь день в энергосберегающем режиме зомби. Но задумайтесь для чего нужно ОФП, основных задач две: 1️⃣ Первая это улучшение производительности в игре. 2️⃣ Второе это предотвращение травм в будущем. А на сборах получается список травмированных больше чем после раунда плей-офф где травмы являются неизбежной платой за победы. В итоге хоккеисты не халявят на тренировках, а пытаются просто избежать травмы. А тренер теряет доверие уже в самом начале сезона, потому что в глазах игроков выступает как вредитель не понимающий что он делает. ☝🏻Самое интересное во всем этом процессе - это то как объясняется такое количество тренировок. В основном это что то бессвязное где часто встречаются слова ОБЪЕМ
Почему хоккеисты «халявят» на тренировках?
18 сентября 202318 сен 2023
305
1 мин