Наш внешний вид зависит от внутренних процессов организма, так как кожа – самый доступный для исследования орган и одновременно источник важной информации.
Обратите внимание на следующие анализы, дисбаланс которых отражается, в первую очередь, на коже.
- Витамин Д
Производится в коже под воздействием солнца и отвечает за правильное созревание клеток, заживление ран, поддержание барьерной функции.
Проявление дефицита связывают с развитием акне, псориаза, розацеа, витилиго, алопеции, наличием ранних морщин и пигментации.
- Витамин А
Определяет содержание кожного секрета, участвует в синтезе белков кожи, влияет на правильное деление и созревание клеток эпителия.
При дефиците наблюдается гиперкератоз с образованием мелких морщин и чешуек, ломкость волос.
- Общий белок
Выступает основным структурным компонентом клеток и тканей. Его дефицит проявляется на внешности как: сухость и бледность кожных покровов, снижение тургора, преждевременное появление морщин, нарушение пигментации, ломкость и выпадение волос.
- Витамин Е
Мощный антиоксидант, защищает от солнца. Проявлениями дефицита могут быть сухость кожи, снижение регенерации, ломкость и потеря волос.
- Микроэлементы (кремний, медь, цинк, селен, железо, сера, магний)
Играют колоссальную роль в заживлении и регенерации кожи, участвуют в образовании коллагена, предупреждают появление морщин и защищают клетки кожи от повреждающего воздействия свободных радикалов.
Дефицит сопровождается дерматитами, акне, снижением эластичности и тургора, появлением морщин и пигментации, нарушением процесса регенерации, ранним старением кожи.
- Омега-3 индекс
Мощный антиоксидант, защищает кожу от агрессивного воздействия УФ-лучей, способствует образованию коллагена, препятствует появлению морщин, замедляет процессы старения, ускоряет регенерацию кожных покровов, увеличивает гидратацию кожи.
Признаками дефицита являются: сухость кожных покровов, зуд, ломкость ногтей и выпадение волос, рассеянность, быстрая утомляемость, ослабление иммунитета.
- Гормоны ЩЖ
Влияют на многие обменные процессы в организме, в том числе и в коже. При гипофункции щитовидной железы появляется сухости кожи, застой жидкости в ПЖК.
- Половые гормоны
Оказывают существенное влияние на развитие кожи, а также на ее толщину, эластичность, гигроскопические свойства, кровоток, барьерную функцию.
Их дефицит ускоряет процессы старения организма, приводит к повышенной чувствительности кожи, снижению скорости выработки гиалуроновой кислоты (сухость кожи) и коллагена (дряблость).
- Глюкоза
Главный источник энергии для клеток, участвует в обменных процессах (помогает усваивать белок), ускоряет восстановление мышечной ткани.
Чрезмерный или недостаточный прием ухудшает иммунитет, нарушает функции белков, провоцирует различные высыпания на лице.
Все референсные значения индивидуальны, поэтому необходима консультация специалиста.
Если вы будете следить за уровнем вышеперечисленных анализов, то сможете предотвратить неприятные проявления на коже от их избытка или дефицита.
Если хотите больше полезных статей о поддержке здоровья и молодости - подписывайтесь на мой Дзен канал.