ВОЗ выяснила: от насилия партнера страдает каждая третья женщина. Жертве абьюзера обычно советуют собраться с силами и уйти. Но в 90% ситуаций этого не происходит.
Не только из-за слабого характера или желании оставаться беззащитной. Просто не сразу заметно, что вы подверглись абьюзу. А позже уже может не хватить сил противостоять агрессору.
Как вовремя распознать эмоциональное давление, пока оно не переросло в подчинение, я расскажу в этой статье. А заодно поделюсь мощной практикой восстановления целостности и защиты от абьюзера.
Содержание
7 признаков, что вы жертва абьюзера
Что мешает противостоять абьюзу
2 сценария в отношениях с абьюзером
Как притягивать достойных мужчин с помощью Рейки
Чтобы обезоружить абьюзера, вначале нужно его раскрыть. Вывести на свет.
Это сложно, ведь он манипулирует и всячески убеждает, что действует оправданно и ничего страшного не совершает. В итоге вы сомневаетесь: «Вдруг я драматизирую?». И еще больше увязаете в его капкане.
Составила чек-лист по распознаванию абьюза. Предлагаю проверить, есть ли в нем характеристики, которые можно отнести к вашим отношениям. Отмечайте, а потом посчитаем, сколько пунктов совпало.
7 признаков, что вы жертва абьюзера
1. Нужно отчитываться за каждый шаг
Все начинается с мелочей: почему не отвечали, зачем так ярко краситесь, куда собираетесь.
И заканчивается тотальным контролем, когда без разрешения партнера вы не делаете ничего. Даже финансами распоряжается он.
2. Вы всегда виноваты
Не успели подогреть ужин? Эгоистка. Подогрели? Он не голоден, не нужно за него решать.
Повод найдется всегда, ведь это рычаг давления абьюзера. Чтобы вы вечно искупали вину и шли на компромиссы.
3. Оскорбления и насмешки — норма в отношениях
От безобидного «в этой блузке ты выглядишь смешно» до жестокости и унижений. Чтобы вы ощущали себя незначительной и не верили, что нужны кому-то, кроме него.
4. Партнер заставляет вас сомневаться в себе
Вашу нормальную реакцию на издевательства и давление выдает за чрезмерную впечатлительность. Он ничего не сделал, вы все надумали.
А если и было, это просто забота о вас. Чтобы вы стали ответственнее (умнее, взрослее, лучше...). Учитель может казаться жестоким, но он старается ради ученика.
5. Ваше общение с другими людьми ограничивают
Абьюзер хочет, чтобы вы остались одна, и рвет ваши контакты с окружающими. Так меньше шансов, что кто-то поможет вам вырваться из его цепких объятий.
6. Вас обесценивают и навязывают вам свою волю
Ваши проблемы, чувства и переживания не играют роли. Важно только то, чего хочет партнер.
7. Вас запугивают и шантажируют
Оставлю без денег, заберу ребенка, отправлю в больницу. Абьюзер знает больные точки и давит. Цель — держать вас на коротком поводке.
Совпал хотя бы 1 пункт — стоит задуматься. Партнер нарушает ваши личные границы и оказывает давление. 4 и больше — пора бить тревогу: вы стали жертвой абьюзера.
Что мешает противостоять абьюзу
Абьюз — не просто психологическое давление.
Когда вы в постоянном напряжении из-за поведения партнера, ваша целостность нарушена. И жизненная энергия вас покидает.
Абьюзер — черная дыра, которая затягивает в себя весь свет, оставляя только холодную безжизненную пустоту.
Опустошение порождает апатию. И неспособность противостоять дальнейшему насилию.
Еще одна причина бессилия — внутренние блоки и установки, которые закрепляются внутри, когда вы в токсичных отношениях.
Например:
- «Я страшная (слабая, глупая, бесполезная)». Такие мысли закрадываются, если любимый человек постоянно унижает и оскорбляет. Вы невольно начинаете верить и вести себя в соответствии с этими установками: неразумно, странно, неуверенно. А реакция окружающих становится еще большим подтверждением, что с вами что-то не так.
- «Не смогу без него». Абьюзер лишает вас уверенности и убеждает: вам не справиться в одиночку. Да и кому вы такая нужны? В результате вы чувствуете слабость. И транслируете ее в мир, получая ответную реакцию: мир кажется жестоким и опасным.
- «Никто мне не поможет». Изоляция, которой добивается для вас абьюзер, убеждает: поддержки не будет. И даже если кто-то попытается протянуть вам руку, вы вряд ли воспримете этот жест.
- «У всех так». Еще одна манипуляция, когда вас убеждают: давление, агрессия, жестокость нормальны. Они в той или иной мере присутствуют во всех отношениях. Поверите, и вы в ловушке. Абьюз станет для вас привычным, и вы неосознанно будете выбирать только токсичных партнеров.
Становясь заложницей подобных убеждений, вы обрекаете себя на постоянное давление в отношениях.
2 сценария в отношениях с абьюзером
Смириться и продолжать терпеть эмоциональное насилие. Или противостоять абьюзеру и вырваться из его капкана.
И раз вы здесь, почти наверняка выбрали второй путь.
Сейчас я расскажу об удивительной практике, которая помогает восстановить целостность, проработать внутренние блоки, страхи и ограничения и восполнить ресурсы, чтобы сделать шаг в сторону счастливых и здоровых отношений, где нет места токсичности.
Это Рейки.
Система техник и упражнений на исцеление и восстановление, которой 100 с лишним лет. Ее применяет больше 5 миллионов человек по всему миру.
Рейки позволяет обратиться с запросом к универсальному источнику жизненной энергии и силы. И направить эту энергию на восполнение внутренних ресурсов, очищение от застоев и блоков, достижение целей во всех ключевых сферах жизни.
Это не волшебство и не магия.
Практики Рейки напоминают медитацию: вы формулируете запрос и накладываете руки на тело (либо складываете их в знак), чтобы пригласить энергию.
А дальше она все делает сама:
- Находит проблемные участки (так как обладает духовным сознанием) и направляет туда ресурсы
- Исцеляет и создает защиту от токсичного воздействия
- Приводит разум, душу, эмоции и тело в баланс
- Восстанавливает целостность и привлекает счастье и благополучие
Рейки работает, даже если в нее не верить, и не имеет противопоказаний. Она помогает решить любой жизненный запрос: выйти из абьюзивных отношений, убрать тревожность и страхи, укрепить здоровье, исполнить желание…
Врачи в Европе и США практикуют ее наряду с другими методами лечения. ВОЗ в 2019 году присвоила ей статус традиционной медицины. В России она признана на государственном уровне.
Как притягивать достойных мужчин с помощью Рейки
Главное, чего лишает абьюзер — любовь к себе и осознание собственной ценности. Уйдя от него, женщина почти всегда оказывается в нездоровых отношениях опять. И все повторяется.
Это сценарий, который отыгрывается на подсознательном уровне. И он подтвержден статистикой: жертвы эмоционального насилия возвращаются к мучителю или встречают другого такого же партнера в среднем 7 раз.
Вы притягиваете мужчин, соответствующих вашему ресурсному состоянию — энергетике. Если она на нуле, это привлекает неустойчивых партнеров, склонных к манипуляции и насилию.
Если хотите обрести личное счастье и навсегда забыть об абьюзе, приглашаю вас на 5-дневный марафон, где научу работать с энергией и восстанавливать целостность, защищаться от давления и негативных воздействий, притягивать здоровые отношения, финансы и новые возможности с помощью Рейки.
Вас ждут:
- Диагностика неблагополучия
- Техники и практики, которые помогли 25 000+ человек
- Знания, которые вы уже сможете применять — и наблюдать улучшения
Вы поймете, почему стали магнитом для токсичных мужчин. И разберетесь, какие внутренние блоки тянут вас назад. Чтобы не попадаться каждый раз в ту же ловушку.
Рейки работает для всех. Приходите и запускайте маховик позитивных изменений.
Для моих подписчиков участие бесплатное. А еще подарок — чек-лист «15 секретов ресурсного состояния», который поможет начать движение в свободную от эмоционального насилия, наполненную и яркую жизнь.
Забирайте по ссылке:
Зарегистрироваться и забрать подарок
🔥 Записывайтесь на легендарный Марафон и улучшите 5 сфер своей жизни 👉 https://clck.ru/35kwnR
Обязательно делитесь своим мнением о статье: очень интересно будет почитать! Ваши комментарии и лайки — лучшая мотивация для меня выкладывать больше полезных материалов.