Замечали ли вы, что одни люди способны стойко держаться и не унывать под воздействием проблем, а других может расстроить до глубины души даже самая пустяковая ситуация.
Почему же происходит так и можно ли выработать у себя умение не унывать перед сложностями и превратностями жизни?
Стать сильным
В нашем обществе постоянно поощряется развитие так званых «сильных» качеств. Подобная личность никогда не позволяет себе проявить лишний раз чувства, не расстраивается по пустякам.
Он не позволяет себе расплакаться и не внимает слезам других. В некоторых моментах такой человек выглядит черствым сухарем. Однако действительно ли таких людей можно считать сильными личностями?
Попробуем разобраться по порядку. Публичное проявление чувств нормальное явление для детей. Малышам свойственно рыдать от переизбытка негативных чувств и сильного расстройства, а также искренне радоваться даже самым незначительным положительным событиям.
С возрастом эта тенденция меняется, мы начинаем считать неприличным слишком бурное проявление. Мы начинаем учится сдерживать себя, а взрослых, которые не овладели этим навыком считаем слишком слабыми.
Подобная тенденция в корне ошибочна. Судить только по этому признаку о силе воли и личности в целом невозможно. Чтобы стать по-настоящему сильным человеком недостаточно научиться прятать свои эмоции, необходимо овладеть множеством навыков и умений.
Такими, как, например, умение отстоять свое мнение, не поддаваться влиянию других людей, уметь правильно расставлять свои жизненные приоритеты, цели, планировать свое время, находить общий язык с различными людьми.
Найти силы в себе
Пожалуй, каждому из нас приходилось переживать сложные периоды в своей жизни. В такие моменты нам кажется, что ничем хорошим это не может закончится, а черная полоса будет длиться вечно.
В такие моменты некоторые люди сдаются и «ломаются». Другие же умудряются даже в самые сложные моменты найти силы идти дальше. Что же придет им силы?
Сначала хочется сказать, что все дело в окружении: одним людям везет и они оказываются среди сострадательных людей, которые готовы помочь близкому пережить сложный период, а другим везет меньше – их окружают равнодушные личности, которые не готовы к подобным проявлениям.
Однако этот сценарий работает не всегда. Некоторые люди вполне успешно могут в одиночку справится даже с самыми сложными задачами.
Норману Пилу, писателю удалось раскрыть их секрет:
Мы склонны впадать в пессимизм, искусственно окружать себя негативными мыслями и эмоциями. Подобная привычка действует на нас разрушающее. Со временем мы утрачиваем способность видеть положительное, хорошее. В конце концов наступает такой момент, когда человек с негативом воспринимает даже самые радостные события.
Как вы думаете, можно ли научиться мыслить позитивно? Напишите в комментариях, что именно может помочь человеку вернуть позитивное мышление.