Йога притянула к себе миллионы людей со всего мира.
Она помогает нам во всём: расслабиться и восстановить эмоциональное равновесие, укрепить здоровье и физическую форму, понять кто мы и найти себя, обрести самоконтроль.
Кто-то растёт духовно вместе с йогой, для кого-то – это образ жизни и целый мир. А кто-то просто считает йогу приятным времяпрепровождением.
В современном мире она нашла себя для всех. Ну а что же было раньше?
История йоги раскинута на многие тысячелетия. И мы с вами можем опираться только на мнения учёных.
Историки отмечают, что существовала Хараппская цивилизация (считается высокоразвитой цивилизацией наряду с Египетской, Шумерской), которую населяли жители – арии. Расселяя Индостан, они приносят свои древнейшие священные писания – Веды.
Веды передавались среди представителей высших каст в стихотворной форме. Их передавали брахманы, которые изучали священные писания и относились к высшей касте.
Всего четыре древнейших священных собраний – Веды: Ригведа, Яджурведа, Самаведа, Атхарваведа.
Ригведа – собрания книг, содержание которых составляют духовные гимны и песнопения.
Яджурведа - Веда, которая содержит в основном мантры для ритуалов поклонения.
Самаведа – описывает гимны, которые воспевают при жертвоприношении.
Атхарваведа – сведены в основном различные заговоры.
Веды положили начало философских идей йоги. Практики йоги формируются в упанишадах.
Упанишады – это тексты, которые относятся к одной из вед. Когда йога зарождалась, она подразумевала в первую очередь, духовную и умственную дисциплину.
Давайте отойдем от наших современных устоев, проблем и мыслей. И представим себя в то время, где было только положено начало йоге. Тогда люди задавались совсем другими вопросами: «Где находится солнце ночью?».
У них не было тех знаний, которые сейчас предоставлены нам.
Но они тоже, как и мы, думали о том, как достичь умственной и духовной дисциплины.
