Продолжаем заниматься рунической йогой. На очереди руна Уруз.
Принимаем позу руны. Для этого расставляем ноги на ширину плеч, наклоняемся вперед, спина ровная, затылок тянется вверх, руки опускаем вниз.
На выдохе произносим гальдор: "Юююссс".
Чувствуем поток руны и произносим вслух или мысленно аффирмацию:
"Я сильнее всех, я могущественнее, я круче всех, я здоровее, лучше всех».
Фиксируем свое подсознание на превосходстве. Вы должны сфокусироваться на том, что в энергетическом плане, а в вас циркулирует энергия руны Уруз, вы всегда выше, круче всех других объектов. Вы должны ощутить это и поверить в это.
Здесь вы можете продолжить медитацию и читать:
"Я умею влиять на людей и ситуации, я умею изменять людей и ситуации, мое сознание легко изменяет людей и ситуации, как я решил, так и есть".
Последняя медитация относится к тем, кто хочет менять людей (лечить) или менять ситуацию, пространство. Руна наделяет вас силой, вы должны принимать ее и понимать, что с этой энергией вы выше, вы лучше, вам все под силу. Только при смещенном потенциале вы сможете изменить человека/пространство. и руна Уруз дает вам это смещение.
Если не принять эту мощь, вы можете повлиять на ситуацию иил человека, но в таком случае это отразится на вас в виде плохого самочувствия.
Работаете с руной и сознанием не менее 2 минут, пока не осознаете и не примите.
Во время йоги и медитации, можно задать себе вопросы:
Есть ли у меня что-то или кто-то, к которому я испытываю неконтролируемое влечение?
Возможно в моей жизни есть то, что мне очень дорого, но что необходимо отпустить, чтобы идти вперёд?
Нужно ли обвинять во всём судьбу, если обстоятельства восстают против меня?
Боюсь ли я предстоящих перемен или же способен воспринимать их, как данность?
Не переживайте, если с первого раза получится не очень хорошо. Практикуйте. Помните, что руны требуют времени и упорства.
Практикуем и отписываемся по ощущениям.
Дорогие мои, не забываем ставить лайки и репостить статьи. Это важно для меня. Во-первых, я понимаю, что вам интересна та информация, что я вам предоставляю. Во-вторых, когда я вижу, что "живые" и реагируете, это подталкивает к работе еще больше. Когда я пишу "в пустоту", честно, писать уже и не хочется, порой поступают мысли просто забросить канал. Но сообщения, как некоторым нравится канала, как они рады, что нашли его, пока удерживают и я продолжаю для вас работать. Вам же не сложно нажать кнопочку, а для меня это важно. Не хочется тратить свою энергию на пустое занятие.
