Восприятие себя как «жертвы». Психологический анализ.
Жертва с психологической точки зрения - это лицо или субъект, который попал в ситуацию или отношения, в которых он становится объектом негативных воздействий, физических или эмоциональных потерь, и которое переживает ущерб своей психологической и эмоциональной целостности. Понятие жертвы связано с моментом уязвимости и часто предполагает некий степень страдания или травмы. Жертвы могут быть жертвами преступлений, домашнего насилия, травмы, буллинга и других вредных событий или воздействий. Психология изучает психологические аспекты жертвы, включая последствия для психического здоровья, механизмы исправления и восстановления, а также способы предотвращения становления жертвой.
Жертвенное поведение — это комплексное психологическое состояние, которое может проявляться в различных формах и проявлениях. Попробуем разобраться, как человек, воспринимающий себя как жертву, видит себя и окружающий мир.
Восприятие себя
Люди, воспринимающие себя как жертвы, часто ощущают себя беспомощными. Это может быть связано с ощущением неконтролируемости ситуации, когда кажется, что все происходит вне зависимости от их действий. Это может быть следствием пережитой травмы, когда человек почувствовал свою беззащитность перед обстоятельствами или людьми.
Такое восприятие себя может сопровождаться низкой самооценкой. Человек может считать, что заслуживает того, чтобы с ним обращались плохо, или что он не способен изменить свою жизнь.
Восприятие окружающих
Восприятие себя как жертвы часто ведет к искаженному восприятию окружающего мира. Такие люди могут видеть угрозу в действиях других, даже если она отсутствует на самом деле. Это может проявляться в чрезмерной обидчивости, недоверии или постоянном ожидании подвоха.
Социальные последствия
Жертвенное поведение может влиять на социальное взаимодействие человека. Такие люди могут избегать общения, опасаясь быть обиженными, или наоборот, становиться чрезмерно зависимыми от других, искать в них защиту или поддержку.
Восприятие себя как жертвы — это сложное и многогранное состояние, требующее понимания и поддержки со стороны окружающих. Людям, которые сталкиваются с таким восприятием, может понадобиться профессиональная помощь психотерапевта для преодоления своих переживаний и возврата к полноценной жизни.
Автор: Алексей Лущеков
Психолог, Коуч ICF
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru