Есть два типа людей жаворонки, которые рано ложатся и рано пробуждаются и совы - любители, блуждать по ночам и поздно просыпаются. Я вот как раз та, сова, которая любит поздно вставать по утрам, часам так к 10-12. Уже и утром не назовёшь!
Я считаю, единственный способ переключить себя и научиться жить как жаворонок, это начать раньше ложиться спать. Хороший, здоровый сон и я в ожидании, что привычка войдет в чат.
Я думая это частая проблема фрилансеров и мамочек в декрете, бесконтрольно просыпаться и ложиться спать. Очень сложно себя самоорганизовывать. Но возможно!
Возможно, я бы и жила так всегда! Но, иногда нужно просыпаться рано. В этом году мой третий сын пошел в школу и учеба в первую смену. Начало урока в 8 утра, быть в школе в 7.30 - ну как тут быть совой.. ахахах
Потихоньку пытаюсь привыкать, ищу прелести и полезности раннего пробуждения. Во-первых, больше начала успевать делать, во-вторых больше дышу свежим воздухом и гуляю быстрым шагом в парке. В - третьих, утром приходят классные и гениальные идеи.
Сейчас думаю посыпятся комменты, типа зажралась "спит она до 10 -12". Поймёт тот, кто сова! Наверное поэтому, я еще не богата!
Ведь привычка, богатых пробуждаться рано утром и делать самые важные дела! Пять утренних побед - это важно! Первая победа - проснуться! Есть к чему стремиться! Будем действовать! Подпишись, чтобы не пропустить, все самое
интересное. Твоя подруга Альфа.