Женщина сидела напротив меня и улыбалась.
Вот только улыбалась она только пухлыми губами, а глаза… очень грустные глаза, казалось, что ей хочется плакать, но разве это прилично, плакать на виду? Вот и натянулась привычная улыбка, окружающие должны видеть благополучную и успешную женщину….
Я подумала, что нас всех учили не демонстрировать своих чувств, всегда создавать образ успешного и счастливого человека, что неприлично жаловаться и просить помощи, мы все должны делать сами, мы сильные. В результате масса людей живут без настоящей радости, выполняя свой долг неизвестно перед кем, полностью задвинув в самый дальний угол все свои желания.
Что ж, будем стараться вместе разобраться и вернуть женщине саму себя и собственные эмоции.
— Расскажите, что у Вас за проблема?
Женщина встрепенулась и мысленно вернулась в реальность:
— Я готовилась к нашей встрече, репетировала, а все-равно растерялась. Сейчас, минутку.
Я кивнула и продолжила внимательно изучать, сидящую на диване женщину. Молодая, каштановые вьющиеся волосы заколоты наверху, светло-карие глаза с пушистыми накрашенными ресницами, естественно пухлые губы и никаких украшений, кроме тоненькой цепочки. День сегодня прохладный и дождливый, пришла клиентка в синем плаще, который сейчас висел на вешалке, женщина одета в свободные черные брюки и тонкую водолазку, тоже черную, а вот сумка-рюкзак явно выделялась по цвету и радовала глаз винным оттенком кожи. Сама женщина была высокой и стройной.
Наконец она решилась:
— Мне очень стыдно, но у меня проблема в личной жизни, да и с работой тоже. Как-то все сложилось сразу вместе. Теперь мне надо собраться, обдумать все и понять, куда идти дальше. Пока совсем не понимаю. Мама говорит, что я дура, сама упустила счастье, что надо было бороться за него, приятельница наоборот считает, что все идет, как идет, а я не знаю…
— Давайте все по порядку. Конкретно, что произошло, но начните, пожалуйста, с анкетных данных и всю историю до этого момента. Ну а потом будем думать, что делать.
Женщина ещё немного помолчала и начала рассказывать:
«У меня был гражданский муж и мы прожили с ним семь лет, мне всегда казалось, что мы счастливая пара, не ругались, доверяли друг другу, все было хорошо. А тут я вечером приезжаю с работы, его нет и вещей его нет, ни записки, ничего. Звоню, телефон вне зоны действия, пишу сообщения, ни ответа, ни привета. Смотрю в Телеграмм, а он в сети, пишу ему там, звоню. Он не отвечает. Я уж не знала, что и думать. Позвонила его другу, тот сказал, что ему ничего не известно, обещал набрать мужа и перезвонить, через час примерно перезвонил, сказал, что и ему не отвечает. Но я полагаю, что друг меня обманул, он просто не хотел в наших разборках участвовать.
Уже утром я получила от мужа сообщение, что он просит прощения, но у него уже давно другая, они ждут ребенка, что он благодарит меня за хорошее время вместе и желает мне счастья. И все.
Ну а через пару дней я узнаю, что моя самая близкая подруга беременна и именно она и есть новая жена моего бывшего мужа.
Фу, какая глупость! Как плохая мелодрама!
Но это моя реальность.»
Клиентка опять замолчала, видимо думая, как продолжить, сделала глубокий вдох и заговорила вновь:
«Теперь все с начала и по порядку.
Мне 32 года, я родилась и выросла в небольшом городе недалеко от Москвы, родители у меня в разводе, мама работает лаборанткой, исследует анализы крови в коммерческой лаборатории, собственно она всю жизнь этим занималась, папа был научным сотрудником, работал в НИИ, ну и старался подрабатывать где мог, им непросто было в 90-е, я родилась, потом брат. Мама в декрете долго сидела, ну а папа работал. Они с мамой расстались, когда мне исполнилось двенадцать, брату - десять. Папа ушел к своей коллеге, мы с ним практически не общались после его ухода от нас, да и сейчас не очень. Но он и не стремился как-то, не до нас было. У меня есть ещё и сводная сестра по отцу, младшая. Вот с ней мы иногда созваниваемся.
Мама больше замуж не вышла, ой… Я только сейчас сообразила, что маме как-раз было тоже 32, когда папа ушел…, вот ведь совпадения! Хорошо я хоть без детей и с образованием.
Если честно, то мы с братом не особо и почувствовали, что папа съехал, он и так всегда был на работе. Вот только мама плакала много и бабушка, как приедет, так и заводит разговор, что мы бедные-несчастные, брошенные. У меня внутри до сих пор отдаются эти ее причитания. Если честно, то я всегда опасалась оказаться брошенной, да ещё с ребенком. Поэтому и детей не хотела, да и сейчас не хочу.
Брат тоже злился на бабушку, он ее не любил, и на маму злился из-за ее слез постоянных. Он и учиться начал хуже, спустя рукава, хотя он умный у нас. Но ему повезло, попался классный учитель-физик и увлек брата сначала физикой, потом математика, компьютеры…. В общем, сейчас брат работает на крупную компанию, которая игры разрабатывает, жить уехал ещё до ковида в Тайланд, там и сейчас, есть у него девушка и недавно родился мой племянник.
Ну а я училась неплохо, легко поступила на экономфак в МГУ, сейчас работаю в большом банке с VIP-клиентами, предлагаю способы инвестирования и оптимизации их денежных накоплений. Работа мне нравится - с людьми, аналитики много, хороший офис, да и деньги нормальные платят, премии бывают. Я и для себя понемногу финансовую подушку наращиваю, пока немного, но все впереди.
Есть вот только на работе небольшая проблема. Коллектив в основном женский, мужчин сильно меньше, если охрану не считать, слухи и сплетни в полный рост.
Так вот, меня недавно повысили до руководителя группы, а на это место метила другая коллега, теперь она на меня дуется и распускает сплетни, что у меня есть покровитель где-то наверху. А у меня, честное слово, никакого покровителя! Я всегда жестко придерживалась правила, что никаких отношений на работе, ни с кем!
Эту ситуацию тоже придется как-то улаживать, пока даже не понимаю как.
Ну ладно, вернёмся в прошлое. Пока я училась, то старалась всячески подрабатывать, маме помочь было надо. Поэтому работала и в колл-центре банка, на выставках на стендах стояла, пыталась распространять 1С… Развлекаться и гулять мне времени особо не было. Поэтому и отношений завести никак не получалось. Хотя я по натуре экстраверт и мне необходимо много людей вокруг.
Первая любовь меня настигла только на третьем курсе, я работала на выставке франчайзинга на стенде одной крупной компании и пришли два мужчины, ну я заполняю паузу, пока менеджер компании освободится, даю буклеты, отвечаю на простые вопросы и замечаю, как на меня смотрит один из мужчин, он смотрел с восторгом и удивлением, я даже засмущалась. Потом подошел сотрудник компании, один из мужчин пошел что-то уточнять, а мы остались вдвоем и познакомились. Он приехал из Питера на выставку, вот открывают с партнером свою компанию, подбирают франшизу. Мы с ним говорили ни о чем и обо всем сразу, я поняла, что хочу с ним быть. Он пришел за мной вечером на стенд и ночь мы провели в гостинице вместе. Наши отношения и связь длилась три года, он приезжал в любое свободное время, я ездила в Питер. Три года мы жили на два города и планировали пожениться, я закончила универ и была готова переехать к нему. Я после учебы пошла сразу в банк работать, на начальную позицию и собираясь переезжать в другой город, хотела перевестись внутри банка.
Все разрушилось буквально в один день. Как-то вечером он возвращался домой, а квартира у него была в старом доме, без охраны, на него в подъезде напал наркоман, неожиданно, со спины и с ножом. Хотел ограбить. Мой любимый не выжил, двое суток в реанимации, но он не пришел в себя. Я приехала в больницу и застала его ещё живым, но…
Приходила в себя я год, плакала много. Кстати, ходила к психологу, он очень мне помог тогда пережить все это.
Естественно, надо было брать себя в руки, меня спасли две вещи - работа и танцы, я начала заниматься латиной-соло в фитнес клубе.
Собственно в фитнесе я и познакомилась через год с моим гражданским мужем. Я продолжала танцевать, ходила по три раза в неделю, а он усиленно занимался с тренером на тренажерах. Качал разные мышцы.
Клуб располагался на верхнем этаже жилого здания и я оказалась с ним в лифте поздно вечером после тренировки. Он так хорошо улыбался, я не удержалась, улыбнулась в ответ, так мы и познакомились.
Для нас обоих штамп в паспорте был не важен, у нас похожие взгляды на жизнь и цели. Все складывалось прекрасно. Довольно быстро мы сняли квартиру и стали жить вместе. Мама ворчала, говорила, что надо официально замуж, а я не хотела, для меня разговоры о свадьбе сразу напоминали о моем первом мужчине и опять накатывали воспоминания и тоска. Так, что мы прекрасно обходились без формальностей.
Мой гражданский муж работал в компании, поставщике строительного оборудования, начальником отдела, с деньгами у нас все было хорошо и мы даже купили квартиру в ипотеку, уходя он оставил квартиру мне, а так, как мы старались выплатить ипотеку побыстрее, то мне и платить уже не долго. Здесь мне не стоит на моего бывшего обижаться.
Не совпадали мы только в одном, но важном - муж хотел детей, а я вспоминала маму и боялась остаться одной с ребенком. Я не хочу детей, совсем.
Теперь о подруге. Мы с ней дружим с первого класса, она знала всегда обо мне все и я о ней. Естественно она была желанным гостем у нас, когда-то вместе с мужем приходила, потом они развелись, у подруги была дочка, мой муж всегда с удовольствием играл с малышкой, но я и подумать не могла, подруга подставит мне такую подножку…. Не смогу ее простить… Она знала всю мою историю, так нельзя с людьми…
Вот такая история.»
Женщина замолчала и, наконец, перестала улыбаться приклеенной улыбкой и внимательно посмотрела на меня.
— Так, давайте разбираться. С чего начнём?
— Мне надо собрать себя и отпустить бывшего внутренне.
— Ясно. Давайте Вы подумаете, как Вы хотите жить через, например, пять лет? Что Вы хотите получить в личной жизни? Не торопитесь, подумайте и напишите это.
— Хорошо, я подумаю. Но мне мешает обида и стыд.
— А где в теле Вы ощущаете обиду, когда думаете о ситуации?
Клиентка задумалась, прислушиваясь к себе.
— Мне хочется согнуться, как будто мешок с грузом на плечах лежит.
— Угу. А какой это мешок? Вес, на ощупь, может пахнет?
Клиентка опять задумалась и потом ответила:
— Такой грязный, из рогожи, бежево-серый, внутри как камни что-то такое и очень тяжелое, без запаха… Ой, оно шевелится, внутри, как живое!
— А давайте заглянем в этот мешок и выпустим живое наружу.
Клиентка молчала и потом заулыбалась уже естественной и настоящей улыбкой:
— Там поросенок был, смешной, я его выпустила и мешок стал легким. Вроде и обида меньше. Мой бывший, конечно, по дурацки ушел, мог бы и сказать все честно, видимо ему стыдно было. Но это же его дело.
— Учтите, что Ваш груз в мешке может вернуться, упражнение придется некоторое время повторять.
— Поняла.
— Главное подумайте, как Вы хотите жить через пять лет. Кстати не забудьте и о работе. Что там у Вас должно измениться.
— Да, спасибо. Как хорошо, что я все смогла рассказать!
— Жду Вас через неделю. Обсудим Ваше видение будущего.
Женщина легко поднялась и накинула плащ, на плечо повесила рюкзачок и кивнула прощаясь.
Встречались мы четыре месяца каждую неделю.
Для начала нам удалось разобраться обидой, клиентка даже смогла встретится и поговорить с бывшем мужем, он просил прощения и винил себя за то, что случилось.
А вот с подругой клиентка больше видеться не хочет категорически, да и остальных подруг стала держать на приличной дистанции и меньше рассказывать о своих делах, этот выбор она сделала абсолютно осознанно.
В картине будущего у клиентки все-таки нарисовался мужчина, но вот детей она по-прежнему категорически не хотела. Интересно, что в будущем клиентка хотела мужчину старше себя, что стало неожиданным даже для нее самой, но возможно это связано с двумя вещами: то, что отец не присутствовал в ее жизни, и то, что у старшего мужчины вероятно уже есть дети и не придется решать этот вопрос.
Работая с вопросами личной жизни клиентка незаметно для себя смогла решить и рабочий вопрос сплетен и недовольства коллеги. Дело в том, что она полностью погрузилась в рабочие вопросы и все коллеги видели, что она увлечена работой и очень профессиональна, никакой покровитель при такой работоспособности и эффективности просто не нужен. Сплетницу просто перестали воспринимать всерьез, через некоторое время та попросила о переводе в другое отделение, где она сразу заняла руководящий пост. Конфликт был решен.
Клиентка определила для себя цель в карьере и подготовила план ее достижения, сейчас понемногу она движется по намеченному пути.
Женщина вернулась к любимым танцам, много гуляет и хочет завести щенка, чтобы с ним гулять и приходить не в пустую квартиру.
Мужчины у клиентки пока нет, но она и не торопится, хочет сначала остыть от прошлых отношений, но она уверена, что ее человек обязательно появится.
Записаться на консультацию можно НАЖАВ ЗДЕСЬ
Если у вас есть вопросы, которые Вы готовы задать психологу и повысить качество своей жизни, то обращайтесь к нам:
Сообщество Психология для жизни
https://vk.com/public216370453https://t.me/
Иллюстрация - картина художника Андрея Атрошенко
