Для начала хочу задать вам вопрос. Как вы представляете себе прием у психолога? Попробуйте описать эту картину своими словами.
Направлений психологии и форм работы с клиентами множество. Одни специалисты не выходят за рамки вербального общения. Они задают вам миллион вопросов и внимательно записывают все, что вы отвечаете, помогая найти решение проблемы. Организовать такую сессию онлайн без потери качества проще всего.
Другие психологи предложат более оригинальные методы работы с вашим запросом: творчество, движение, телесный контакт, игра или что-то еще. В этом случае вам могут потребоваться дополнительные материалы и специальным образом организованное пространство для активности (в случае онлайн взаимодействия клиенту приходится самостоятельно позаботиться об этих нюансах). Специалисты, работающие в соответствующих подходах, больше внимания уделяют невербальному контакту, который, безусловно, намного труднее установить, общаясь по видеосвязи. Очное присутствие специалиста создает особую атмосферу, которая особенно важна, если речь идет о психотерапии, а не о разовой психологической консультации.
Неудивительно, что многие психологи устанавливают более высокие цены на очные сессии. Как правило этот вариант взаимодействия остается наиболее эффективным, однако каждый имеет право выбора наиболее удобного для себя формата.
Одним из важных элементов любой психологической сессии является безопасная обстановка, в которой клиент чувствует себя свободно и комфортно. Для кого-то собственный дом - единственное место, где можно расслабиться. Общение с психологом онлайн в такой атмосфере может оказаться даже более продуктивным, чем взаимодействие на территории специалиста.
В то же время для некоторых людей дом - место постоянной суеты, где невозможно отдохнуть и погрузиться в тишину, из-за того, что члены семьи постоянно находятся поблизости.
Другая причина появления дискомфорта клиента в условиях онлайн общения - страх возможной утечки личных данных, который не позволяет расслабиться и быть откровенным. Само взаимодействие с компьютером или смартфоном также может вызывать тревогу. "А если связь прервется?, "А если я нажму не туда?" - такие мысли присутствуют у многих клиентов и опять же не дают быстро настроиться на работу.
На первичной консультации с психологом обычно обсуждается выбор дальнейшего формата общения. Для того, чтобы подготовиться к нему заранее, предлагаю начать с ответов на следующие вопросы:
- В каком направлении вы планируете взаимодействовать (вербальный или смешанный)?
- Насколько комфортно вы будете себя чувствовать в кабинете специалиста или при организации видеосвязи из другого места?
А вам приходилось работать с психологом онлайн? Какая форма взаимодействия будет наиболее комфортной для вас?