Найти в Дзене
Йога для здоровья

Йога при кистах яичника: можно или нельзя?

Киста — это опухолевое образование яичника.⁣⁣⠀

Факторами риска возникновения кисты могут быть: ⁣⁣⠀

  • гормональные нарушения⁣⁣⠀
  • ЭКО в анамнезе⁣⁣⠀
  • беременность⁣⁣⠀
  • эндометриоз⁣⁣⠀
  • воспалительные процессы⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Кисты яичника могут вызывать: ⁣⁣⠀

  1. боли в животе и тазу⁣⁣⠀
  2. ощущение тяжести и переполнения живота⁣⁣⠀
  3. вздутие⁣⁣⠀
  4. головокружение, учащение сердцебиения, потливость⁣⁣⠀

⁣⁣

Можно ли заниматься йогой имея кисту яичника? В целом, да. Однако, строго запрещены занятия йогой при кистах: ⁣⁣⠀

❎️ эндометриоидных⁣⁣⠀

❎️ геморрагических⁣⁣⠀

❎️ более 6 см⁣⁣⠀

❎️ кровотечения⁣⁣⠀

Опасность таких кист — высокая вероятность разрыва.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Также важно знать, какие асаны йоги запрещены при кистах яичника. Это: ⁣⁣⠀

✳️ глубокие наклоны со сдавливанием живота⁣⁣⠀

✳️ закрытые скрутки⁣⁣⠀

✳️ упражнения на пресс⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Насколько новой и полезной эта информация оказалась для вас? Теперь вы понимаете, почему я выспрашиваю у вас все нюансы ваших миом, кист и других особенностей ваших организмов?