Осень вступает в свои права и выпроваживает лето, а мне так хочется её остановить и удержать лето подольше. Лето - моё любимое время года и мне всегда жаль с ним расставаться.
Сегодня мне захотелось вспомнить, чему меня научило это лето. Оно напомнило мне, что внутренний свет и радость каждого дня зажигаю внутри себя я, а не кто-то другой. И это моя ответственность включать эту лампочку внутри или ходить в темноте.
Этим летом я разрешила себе делать то, что давно хотела, но не решалась. Благодаря этому я стала смелее и ощутила, что вернулась к себе. Некоторые знакомые замечают, что я сильно изменилась не только внешне, но и внутренне. Мне кажется, что многие мои трансформации произошли именно этим летом.
Я стала больше слушать себя и идти за своими желаниями и потребностями, даже если это не нравилось моим близким. Иногда я совершала неожиданные поступки даже для самой себя. Я многое делала впервые этим летом. Поэтому оно ассоциируется у меня с перерождением и открытием нового.
Главное, что я поняла, мне важно позволять себе продолжать идти в свой страх и дальше и не бояться открываться другим людям. Иногда так хочется спрятаться в своей скорлупе от внешнего мира и оставить свою боль только для себя. Но, поделившись тем, что болит у меня, с другими, мне становится легче. При этом я понимаю, кто готов разделить со мной мои чувства и переживания, и принимаю этот дар с благодарностью.
Этим летом меня окружали прекрасные люди, которые скрасили мою жизнь. В моём окружении появились новые знакомые из разных уголков земли. Наши встречи были неожиданны и приятны. И я рада, что продолжаю общаться с некоторыми новыми знакомыми, и наши отношения перерастают в более близкие и дружеские.
Недавно я прочитала фразу на форуме, что с возрастом нам становится все сложнее заводить новых друзей. Раньше я тоже так думала, но этим летом убедилась, что для меня это не так. Я очень рада, что жизнь продолжает меня удивлять и радовать своими сюрпризами.
А какие осознания открыло для вас это лето?
Автор: Алина Пясецкая
Психолог, КПТ-Клинич-ПА-ГТР-Депрессия-Фобии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru