Однажды ты замечаешь, что жизнь твоя потихонечку меняется. И вот я решила проанализировать, что же привело к изменениям в моей жизни.
Блог
Весной прошлого года я стала писать о своей астении. Я решила сделать свою историю публичной – описывать, к каким врачам я сходила, какие рекомендации получила, какие лекарства принимала, что помогло, а что – нет. В итоге уже полтора года веду блог об астении и энергии. Сказались тут и моя склонность к тому, чтобы писать, и моя склонность к творчеству. И теперь я считаю себя исследователем энергии. Меня радует, что я знаю, чего хочу – хочу писать и говорить об энергии, исследовать энергию. В своих подписчицах я нахожу сочувствие и поддержку, которые мне периодами так нужны. Мне интересно с вами общаться.
Чаты в телеграме
Я создала два чата в телеграме – для людей с астенией и для родителей погодков. В чате для людей с астенией сейчас жизни никакой нет, а вот в чате для родителей погодков наблюдается небольшое общение.
Бассейн
Это была моя мечта – ходить в бассейн. Но целое десятилетие у меня никак не получалось сходить в бассейн. И вот, наконец, в прошлом году я стала ходить в бассейн. Проходила я несколько месяцев. Случилось это благодаря тому, что надо было водить в бассейн дочку. Так, дети могут нас стимулировать к переменам. Например, можно детьми учить английский, можно с детьми встать на ролики и т.д.
Бег
Сейчас я не бегаю, но какое-то время назад пыталась бегать. Простимулировало меня то, что я рассталась с мужем, стала воспитывать троих детей одна и решила стать сильнее. К сожалению, с бегом у меня не сложилось, но может быть, я возобновлю свои мини-тренировки.
Рукоделие
Я стала вышивать, выкладывать алмазную мозаику, раскрашивать, выжигать. Сказалось наличие свободного времени, а также депрессивные эпизоды. Ручные занятия помогают справляться с депрессией.
Пение
Я всегда любила петь и неудивительно, что мы стали петь вместе с дочкой. Я разучила с дочкой несколько песен и теперь мы вместе их поем. Также исполнилась моя давняя мечта – я стала заниматься вокалом.
Чтение
Я накупила множество книг по психологии и хочу еще! Раньше я особо не покупала книг, потому что место для книг дома закончилось. Но сейчас я решила, что я могу сколько угодно книг хранить на даче и эта блокировка оказалась снята.
Отдельная комната
Я переселилась от детей в другую комнату. Это посоветовала мне сделать психолог. И я сразу же это выполнила. Ощущение новизны и перемен.
Телевизор
Когда мой сын отказался ходить в детский сад, я сказала ему, что телевизор он будет смотреть только тогда, когда снова пойдет в детский сад. О чудо! Без телевизора ребенок стал любознательным – играет, достает книжки.
Психологи
Мы стали ходить с младшим сыном к семейному психологу, я также теперь общаюсь с психологом. Психологи платные. Но уже по одной-двум встречам видно, что они нацелены на результат. В течение сессии они говорят только о моих проблемах, задают уточняющие вопросы. Психологов рекомендовала мне подруга – практикующий психолог.
Короткая стрижка
Еще лет двадцать назад я хотела сделать ультракороткую стрижку. Но это же надо решиться! И вот мои волосы настолько оказались испорчены химией, что я начала их состригать и дошла до короткой стрижки. Короткая стрижка мне идет, смотрится аккуратно. Плюс дает ощущение легкости, свежести.
Уроки
Мы ужасно мучались с дочкой с уроками. Она не хотела их делать, делала их невероятно долго. В этом году она сама садится за уроки и более-менее их делает.
Фильмы
Я подписана на Окко от Сбера. Летом смотрела фильмы – это было большое удовольствие. В сентябре пока фильмы не смотрела, но надеюсь, все же выберу время.
Интернет-магазины
Я сейчас пользуюсь двумя интернет-магазинами: Озоном и Вайлдберрис. Обувь, одежда, товары для творчества и интерьера, книги, специи, БАДы – все это я покупаю в этих магазинах. Можно сказать, что с активным пользованием этими двумя магазинами моя жизнь также изменилась в лучшую сторону.
Еще меня радует то, что старшие дети в этом году пойдут в воскресную школу, а сын попал к замечательному учителю рисования.
Если проанализировать перемены, произошедшие в моей жизни, то получится, что большую часть перемен запустила я сама и то, что было во мне (блог, бег, пение, рукоделие, чтение), что-то сделали другие люди (переселение в отдельную комнату). Проблемы стимулируют к тому, чтобы их решать (обращение к психологам). Что-то получается случайно (жизнь без телевизора, короткая стрижка, фильмы).
Поделитесь, что вас подтолкнуло к переменам?
_________________________________________
Присоединяйтесь к телеграм-каналу, посвященному энергии:
В чате можно пообщаться и получить поддержку:
https://t.me/+Gh5s5DesQY82MmYy
Мой адрес, на который вы можете написать о своей истории, поделиться, где вы черпаете энергию, рассказать о вдохновляющих случаях своей жизни и преодолении сложных жизненных ситуаций: damessina@yandex.ru