Что ты хочешь? Не знаю, но мне сразу три порции!!!

🤩🤩🤩
«Я боюсь набирать скорость»
«А можно мне сразу на черную трассу?»
«А можно мне сразу на волны?»
 «А можно меня вернуть в спорт уже через месяц (после разрыва ПКС, например)?

🤯🤯🤯
Знаете, как это называется?
Жадность! Жадность получить по-быстрому результат без желания и понимания необходимости ПОДГОТОВИТЬСЯ к этому, развить себя, своё тело, свои возможности к решению задач повышенной сложности!
Так не бывает!!!

🧠🧠🧠
Бывает, что за страхом скорости стоит какая-то «травма»:
- была авария
- произошло что-то внезапное, сперло дыхание, потеряли самообладание, и психика связала это со скоростью (там тоже дыхание замирает)
- боязнь скорости/глубины/воды/большого склона, как боязнь ПРОЯВИТЬ себя
И это МОЖНО УБРАТЬ, буквально пара тройка сеансов.

😊😊😊
НО потом всё равно надо подготовить своё тело, в смысле ФИЗИЧЕСКИ его подготовить к выполнению более сложной задачи – УПРАВЛЯЕМОСТЬ СВОИМ ТЕЛОМ на более высокой скорости. По-другому там тело работает и психика, другие там задачки для тела и психики.
Приведу пример на простом:
положите досочку шириной 20 см. и длиной 1,5 метра на пол и пройдитесь по ней
Легко? Здорово!
А теперь эту же досочку положите на две тумбы, высотой 4 метра – та же доска, Вы тот же, но проходить Вы это будете уже не так просто, как по полу. Ваше тело начнет бултыхаться, Вы будете пытаться балансировать руками. И это нормально. Так как по факту нагрузка для тела другая.
Со скоростью на лыжах/с глубиной/с волнами та же самая история.
Тело надо подготовить физически. НАДО ТРЕНИРОВАТЬ УПРАВЛЯЕМОСТЬ СВОИМ ТЕЛОМ