Название этой статьи навеяно монументальным трудом Ф.Пёрлза *Эго, голод и агрессия*. Сказать, как на духу, читать это произведение было тяжело. Вот прям невозможно.Да я даже не дочитал. Не сдюжил, в общем. Есть мнение, что хороший психолог не обязательно хороший писатель и наоборот. Мне искренне хочется верить, что качество моей терапии, не уступает уровню публикаций.
Наверное у каждого из нас была Мечта, что все поправится и наладится волшебным образом.
Вот прямо мистическим. Волею случая и силой проведения. Может быть прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете. Или откроется временной портал и повзрослевший ты сообщит, что сегодня ни в коем случае не стоит есть эти шпроты.
И вот тут возникает гипотеза о том, что человек делает со своим будущим. Рассмотрим 3 варианта
🌟 Фантазии-это что не никак не связано с реальностью. Человек не испытывает нужды ни в каких опорах, ни в какой логике. Существует в сказке. Ну, к примеру: Я могу дышать под водой, превращать железо в золото, или, к примеру, я - олень. Элегантный такой, с тонкими изящными щиколотками. Это весьма целительно. Но не дай боже путать фантазии с мечтами или планами.
🌟 Мечты - это уже про то, что в принципе осуществимо. И даже - достижимо. Но для этого необходимо прилагать усилия, изменять свою жизнь.Как правило, люди мечтают, не начав действовать.
Например: отправиться на Занзибар и отделиться от внешнего мира. Интересная затея, но для ее достижения придется приложить огромные усилия
🌟 Планы-это уже ближе к реальности. В эти моменты я прорабатываю план действий, создавая такое будущее, которое непременно свершится.
Тут есть нюанс. Для того, чтобы личность не разрушалась, человеку нужно, чтобы прошлое было целостным.
А ещё, очень важно, чтобы будущее было целостным и оно было неким образом гарантированно. Что бы ни случилось - солнце взойдёт на востоке и зайдёт на западе.
Скептики скажут: смерть отменит все. Что ж, возможно. Но уж если мы путешествуем по этому миру на своём автобусе осознанности, то тут необходимо сцепление с дорогой жизни.
Мы можем генерировать действия только в рамках живого, где я могу себе гарантировать определённые события. и только я могу быть их автором и в настоящем, и в отношении прошлых событий и в будущем.
Автор: Ткаченко Евгений Сергеевич
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru