Ароматерапия способна решить множество привычных для современных людей проблем. Например, если вы долго не можете уснуть, а утром чувствуете усталость, лимон и соль – эффективное решение! Эту элементарную хитрость я узнала от бабушки и сейчас расскажу, как она работает.
Как лимон с солью влияют на человека
Переутомление, проблемы на работе или дома у многих вызывают трудности с засыпанием. В результате утром тяжело собраться, настроиться на рабочий лад, наблюдаются перепады настроения. Достаточно обратиться к простому "ароматному" трюку, чтобы расслабиться и отвлечься от посторонних мыслей.
Лимон + соль – тандем гениален в своей простоте! Итак, для начала нужно разрезать цитрус на 2 или 4 части, затем положить его в тарелку.
Ставим блюдце рядом с кроватью. Чтобы аромат лимона стал более выраженным и усилился расслабляющий эффект, места среза нужно посыпать солью.
Почему этот трюк работает?
Дело в том, что запах лимона оказывает успокаивающее действие на человека. Специалисты утверждают, что цитрусовый аромат улучшает мыслительные процессы, помогает сконцентрироваться и снимает усталость. Кроме того, лимон выделяет фитонциды, радиус их действия - до 7 метров.
От чего еще помогает дуэт лимона и соли
Размещение в спальне лимона, посыпанного солью, позволяет решить и другие проблемы.
- Запах лимона эффективно отпугивает комаров. Раскладывая фрукты рядом с кроватью, мы создаем защитный барьер от назойливых насекомых.
- Лимон, посыпанный солью – это натуральный освежитель воздуха. Хозяйки часто используют свежий фрукт или сушеные цитрусовые корки, чтоб наполнить дом свежестью. Соль, в свою очередь, отлично впитывает неприятные запахи.