Найти тему
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Быстрая ПП шарлотка в микроволновке

Этот рецепт выручает когда нужно приготовить что-то быстро, но и чтобы было вкусно

1. Сначала я мелко нарезала одно небольшое яблоко

-2

2. Затем приготовила тесто: смешала венчиком до однородности одно яйцо, 80 граммов мягкого творога, 40 граммов рисовой муки, половину чайной ложки разрыхлителя и один пакетик подсластителя (у меня фитпарад)

-3

-4

-5

3. В тесто нужно добавить нарезанное яблочко и снова хорошо перемешать. Выложить массу в форму для микроволновки и выпекать 4 минуты (мощность моей - 700). Украшаем по желанию. Я украсила ягодами и миндальными лепестками.

-6

-7

-8

-9

-10

Ингредиенты:

  • яйцо - 1 шт
  • мягкий творог - 80 гр
  • мука рисовая - 40 гр
  • разрыхлитель - 1/2 ч л
  • подсластитель - 1 пакетик
  • яблоко - одно небольшое