онлайн-курс по Цигун "Устойчивость и Равновесие".
Вы сможете пополнить арсенал своей ежедневной практики упражнениями из #тайцзицюань и различных систем #Цигун, в том числе #Сяояобу (цигун в ходьбе "Беззаботное скитание"). Кроме разучивания самих упражнений мы будем подробно говорить о специальных Концентрациях внимания, ведущих к обретению устойчивости.
Все упражнения хорошо развивающие, целостные и очень красивые и благотворно влияют на работу мозга. Не лишним будет напомнить, что с возрастом проблемы с равновесием, если они есть, только нарастают, поэтому лучше позаботиться о профилактике заранее.
Четыре занятия по 1,5 часа
Платформа ZOOM, интерактив, Запись уроков.
Записаться на курс можно в комментариях, оставив свои контакты для связи (лучше номер WhatsApp), или отправив личное сообщение в ВК или Телеграмм с моего канала Дзен, кликнув по трём точкам в шапке канала.
Телеграмм https://t.me/solenyi
В сообщении ВК https://vk.com/taichipractice
ВНИМАНИЕ: Основные материалы теперь выходят на платной платформе Boosty (о причинах читайте пост Quod licet BOOSTY, non licet ZEN!). Надеюсь, что 100 рублей в месяц Базового тарифа, или 200 р. Расширенного не разорят тех моих подписчиков, которые уже успели разделить мои интересы. Вы также можете подписаться на бесплатный ознакомительный тариф "Наблюдатель", который позволит вам получить доступ к четырём публикациям в месяц и видеть тизеры других материалов, которые при желании можно приобрести точечно.
Подписаться на мой канал Boosty: https://boosty.to/gunfu