Найти в Дзене
Сама с собой

День пятый без алкоголя:

Привет.

Странно, но время как будто замедлилось. Пропало ощущение, что все галопом по Европам. Словно его стало больше. И это безмерно радует. С одной стороны.

С другой же, уже не скажешь, что на какие-то вещи у меня его просто нет.

Но уже один этот момент — хорошо.

Перетряхнула вчера свое рабочее место. Сегодня ржу — не могу ничего найти.
Развлекаю себя как могу, называется.

Как себя чувствую? Лучше. Но, откровенно, загадывать остерегаюсь. Ещё не вечер, как говорится. Посмотрим.

Сейчас закончу писать этот отчет, займусь планом своей новой книги. Наброски есть. Нужно пересмотреть и начать, наконец. В плане издать книгу к концу ноября. Пока была "в тумане" вообще хотела две до НГ выпустить, но что-то мне кажется это я загнула. Хоть и есть наработки, но книги — это не посты в сети, тут немного иначе всё. Ладно, по крайней мере, задача есть, а решить её — начать и кончить.

Что ещё было и есть? Мысли, много, разные. Упоминала немного о своих внутренних диалогах вчера. Пока беседы беседуем. И счет всё ещё за мной.
Это тоже в копилочку маленьких побед.

Да, что помогает в эти дни? Вкусные напитки, вкусная еда и сон. Вчера спала много. Больше, чем в первые дни. То ли отпустило, то ли валерьянка помогла.

Погода потрясающая. Осень уже. Но смотрю из окна. На этой неделе решила не выходить в свет. Хотя и чувствую, что магазины меня не соблазнят, но пусть лучше так. Дома хорошо. Уютно и безопасно.

Пока думала на тему как восстанавливать тело, пришла к выводу, что начинать нужно с малого. Малейшие нагрузки вызывают одышку. В душе или, как говорят, психологический возраст — всё ещё молодка, а на физике — кряхтишь, как бабка старая. Жуть просто. Вот и ещё одна задачка на порешать. Только начинать нужно с простого.

Ещё один момент всплывает время от времени: нафига ты это делаешь? Я имею в виду вот эти записи. Типа, ну, кому это надо? Все равно же фильтруешь то, что пишешь и время, опять же, на это тратишь. Да, фильтрую. Но я к этому уже привыкла, мы всю жизнь фильтруем свою речь. Как письменную, так и устную. Что в этом такого? Но дисциплинирует. Вот это моё обязательство перед собой и дисциплинирует. Мне не столь важно, сколько меня прочитает. И я не специалист в вопросе борьбы с зависимостью. Я обычный человек со своей проблемой. Это способ закрепить себя в своём решении.

Его часто рекомендуют на различных марафонах и тренингах. Но я ни разу не пользовалась. Всегда избегала возможности провала, так сказать. А вот тут решилась. Причем с пьяных глаз, если честно.

Странное ощущение, что такое вот кардинальное решение было принято в тумане алкогольных паров. Но вот. Назвалась груздем...

Ладно, на сегодня всё. Пошла заниматься книгой. Сегодня всех люблю.

Продолжение следует...