Я вернулась домой вчера. Похудение и приведение себя в порядок остаётся важной частью моей жизни, конечно в ряду других жизненных приоритетов, но точно не на последнем месте.
Дорога утомляет всегда, тем более перед отъездом закончили те дела, где нужна была моя сила💪. Убрали и занесли парник, и вытащили в гараж кресла из сеней, освободили место под прибывающие из Мурманска вещи.
Вечером у меня уже был клиент, а до того я была послана на закупку лука😁 так что передвигалась потом с утяжелителем в виде рюкзака килограмм эдак на восемь.
Вчера по тарелкам было более менее дисциплинировано и к чему лукавить вкусно, третий день крабов ем, сегодня доем, эх жаль, но вечерком захотелось отравиться сладким, съела пару конфетищ "Беловежская пуща". Ничего такого в этом нет, просто вечером это было уже ни к чему 🙈 так больше психологические хотюньки удовлетворила.
Вчера в дороге было время, почитала дзен, что новенького у худеющих и не худеющих. И меня чего то окунуло в мысли о режиме и дисциплине. Гайки я себе решила прикрутить поплотнее. Хочется не то что результата в необозримом будущем, а положительной динамики на ежедневной основе.
Вчера такой переходный денёк был. А сегодня уже и питание почётче, активности побольше, домашние дела накопились, погода чудная, надо куда то выбраться. Вообще смена обстановки и картинки влияет на меня положительно, как то все идёт бодро и не напряжно. Хочется в конце дня ощущать, что день прошёл не зря, это очень приятное чувство и хочется его испытать.
А завтра запланировала себе хорошую тренировку на свежем воздухе.
Всем положительных эмоций и активности.