В нашей жизни, как ни странно, всегда найдутся те, кто считают себя наиважнейшими судьями, готовыми указать нам, как поступать правильно, независимо от того, какие решения мы принимаем. Вместо того, чтобы позволить этим мнениям остаться в тени, пора пересмотреть свое отношение и освободиться от бремени чувства вины за наши жизненные выборы.
Давайте представим такую ситуацию: вы заказали безкофеиновое латте, но вам принесли двойной эспрессо. Что вы скажете? «Извините, но это, по-моему, не то, что я заказывала»? Все верно. Но слово "извините" можно исключить.
Согласно недавнему исследованию, женщины чаще всего извиняются, чем мужчины. Не потому, что мы более вежливы, а скорее потому, что общество на долгие десятилетия внушало нам чувство вины за то, что у нас есть собственные мнения и потребности. Настало время перестать извиняться за то, что мы существуем и за наш выбор. Никогда больше не извиняйтесь за...
1. Наше семейное положение
Быть независимой (не одинокой, а именно независимой) не является преступлением, несмотря на намеки вашей матери, которая постоянно спрашивает, когда же вы выйдете замуж.
И если у вас есть партнер, и вы не спешите заключать официальный брак по каким-либо причинам, это вполне приемлемо. Без бумажки в паспорте можно счастливо существовать, наслаждаясь друг другом. Вы женаты и чувствуете себя в роли домохозяйки на седьмом небе? Это вполне достойный выбор, если он приносит вам удовлетворение и счастье.
Ваш статус не определяется внешними мнениями, это ваша жизнь, и только вы решаете, как ее жить.
2. Репродуктивные решения
Ваши родители наверняка намекали, что хотят внуков, тогда как вы осознали, что материнство не ваше предназначение? У вас есть полное право на свои репродуктивные решения, и не нужно оправдываться за них, даже если ваше мнение изменится через десять лет. Или не изменится.
Может быть, вам твердят, что эгоистично рожать только одного ребенка? Или подруга утверждает, что мир перенаселен, и рожать третьего ребенка — безумие (в то время как вы мечтаете о пятерых)? Это ваш выбор. Рожать или нет, сколько детей рожать — это ваше дело.
Родительство — это серьезный выбор, и не стоит делать его ради угождения чужим ожиданиям.
3. Воспитание детей
Ваш дом блестит, ваши дети чисты и аккуратны, ваша собака слушается вас, но кто-то все равно находит повод для критики:
"Настоящие мамы не могут поддерживать такой порядок."
Или ваш ребенок смотрит мультфильм, пока вы уделяете себе несколько минут, и вы чувствуете вину: хорошая мать, вероятно, занималась бы сейчас развитием ребенка, а не включала мультфильм? Или может быть, вы в тайне ждете дня, когда ваши дети вырастут и уйдут из родительского дома?
Как бы то ни было, не осуждайте себя. Вы делаете все, что в ваших силах. Никто не имеет права определять, что такое "настоящая мама". Вы — настоящая мама, такая, какая есть.
4. Успех
Вам за тридцать, и вы до сих пор не зарабатываете сумму с шестью нулями? Это еще не значит, что у вас нет амбиций или вы неудачница. Если вы с любовью относитесь к своей работе и стремитесь к успеху, это то, что действительно важно. Добились успеха, но предпочли не рассказывать об этом, чтобы избежать зависти?
Или может быть, вы домохозяйка? Это абсолютно нормальный выбор, если он приносит вам счастье. Не поддавайтесь давлению и не пытайтесь соответствовать стандартам успеха, установленным другими. Гораздо важнее следовать своей собственной внутренней мотивации.
5. Макияж
Вы тратите много времени на макияж и следите за советами красоты? Или вы предпочитаете выходить из дома через несколько минут после того, как прозвенел будильник, и считаете себя прекрасной? Может быть, вы придерживаетесь естественности в макияже?
Это ваш выбор, и никто не имеет права судить о нем.
Если сложный макияж делает вас счастливой, продолжайте в том же духе. Если вы уверены, что натуральная внешность самая прекрасная, то это ваше право. Важно верить в свой выбор и не оправдываться за него.
6. Одежда
Вы предпочитаете джинсы и футболки, вы влюблены в дизайнерскую одежду или преданы классическому стилю, это ваш выбор, и никто не имеет права его осуждать. Даже если кто-то настаивает, что "женщине в вашем возрасте не стоит так одеваться", это ваша жизнь, и вы вольны выбирать.
Ваш стиль одежды должен отражать ваше самочувствие. Что позволяет вам чувствовать себя королевой мира?
7. Тело
Вы можете гордиться своими прессом или любить свои пышные бедра. Ваш вес, размер одежды и форма тела не определяют вашу личность. Никто не имеет права осуждать вас за ваш внешний вид в купальнике или без него. Главное — это ваше комфортное ощущение в своем теле.
В конечном итоге, ваши выборы в жизни принадлежат вам, и только вам.
Освободитесь от необходимости оправдываться перед другими и доверьтесь своим собственным убеждениям и стремлениям. Ведь ваша жизнь — это ваше произведение искусства, и никто не может рисовать его за вас.