Фразу «Человек на 80% состоит из воды» слышал каждый. Однако она не совсем точна. Ведь процент жидкости в нашем организме — величина непостоянная.
Количество воды в теле человека зависит от возраста. Чем старше мы становимся, тем меньше жидкости у нас в тканях:
- новорождённые — 90–97%;
- дети до года — 86%;
- 5-14 лет — 75%;
- 20-35 лет — 65%;
- 40-50 лет — 55%;
- 60-80 лет — 50%.
Также процент содержания воды в организме зависит от массы тела, состояния здоровья, рода занятий, питания и, конечно, привычки пить воду.
При этом все ткани организма человека сформированы клетками, основой которых является H₂O. Жидкость нам жизненно необходима для активации обменных процессов, переваривания пищи, выведения токсинов, терморегуляции, работы кровеносной системы и многого другого.
Вот почему так важно следить за водно-солевым балансом. Постоянно восполнять количество жидкости. И соблюдать питьевой режим.
Делать это намного проще, когда в доме есть питьевая вода. Вкусная, полезная. Да к тому же с удобным форматом розлива: с помпой или кулером. Любая из нашей линейки подойдёт.
«Хваловские воды» всегда на страже вашего здоровья. Мы в любое время готовы привезти вам воду. Столько бутылей, сколько потребуется. А вы, главное, пейте. И заказывайте ещё.