- "Прокрастинация: как избавиться от прокрастинации и начать жить"
Арсения Краснова
Эта книга Арсения Краснова исследует причины прокрастинации и дает практические советы о том, как ее преодолеть. В ней раскрывается психология прокрастинации и предлагаются стратегии формирования лучших привычек.
2. Делай то, что ненавидишь: Уничтожь прокрастинацию за 21 день" Алексея Мельчакова
Цель книги Алексея Мельчакова - помочь читателям избавиться от прокрастинации за 21 день. Он предлагает структурированную программу с ежедневными упражнениями и техниками для укрепления дисциплины и продуктивности.
3. "Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня"
Вадима Курносова
Книга Вадима Курносова посвящена практическим стратегиям преодоления прокрастинации и улучшения тайм-менеджмента. Он предлагает пошаговый подход к повышению производительности.
4. "Соберись и делай!" Ильи Войкова
Книга Ильи Воейкова дает представление о психологических аспектах прокрастинации и дает советы о том, как ее преодолеть. В нем подчеркивается важность постановки четких целей и приоритетов.
5. "Делай то, что нужно: как перестать откладывать на потом и начать действовать" Алексея Губанова
В книге Алексея Губанова рассматриваются психологические и практические аспекты прокрастинации. В нем содержатся стратегии для укрепления самодисциплины и принятия мер.
Эти книги на русском языке могут стать ценным ресурсом для людей, стремящихся бороться с прокрастинацией в своей личной и профессиональной жизни. Они предлагают целый ряд перспектив и стратегий, которые помогут читателям преодолеть эту распространенную проблему повышения производительности.