Миф №2: после одной консультации я сразу решу все свои проблемы💪
да:
✅При общении с психологом не будет осуждения, обесценивания, критики. В атмосфере доверия и конфиденциальности сможете поделиться чувствами и будете услышаны и поддержаны. Рассказ о наболевшем позволяет разгрузиться эмоционально, дистанцироваться от травмирующей ситуации и ощутить облегчение. НО - не решить полностью проблему.
✅ исключением могу назвать людей, которые в силу жизненных обстоятельств/профессиональных навыков уже развили способность быстро рефлексировать.
нет:
✅у вас год за годом формировались устойчивые реакции на события,
вы постепенно привыкали мыслить и действовать определенным способом, формируя устойчивые нейронные связи. Изменить за одну сессию то что формировалось годами просто не реально.
✅Если Вы порезали палец, то метафорически 1я консультация - это прилепить пластырь, вся остальная работа после равносильна процессу заживления раны, а это проходит гораздо дольше.
Для качественных перемен необходимо время‼️!
записаться на консультацию можно тут https://vk.com/club195575971