Врач, лабораторный эксперт Александра Филева рассказала, как скорректировать уход за кожей с учетом меняющейся погоды.
Эксперт пояснила, что в холодный период сальные железы вырабатывают меньше секрета, который образует защитный барьер, поэтому кожа может стать обезвоженной. Для восстановления водного баланса стоит применять специальные кремы и лосьоны, пить больше воды в течение дня и использовать увлажнитель воздуха в спальне и офисе.
Филева отметила, что очищающие и отшелушивающие процедуры осенью стоит проводить с осторожностью: предпочтение лучше отдавать мягким, нетравмирующим средствам.
В осенний период не стоит забывать о защите от солнца. Крем с SPF стоит использовать на постоянной основе, когда индекс ультрафиолетового излучения превышает две единицы, передает Pravda.ru.
В свою очередь косметолог Нана Носарева рассказала, какие продукты нужно включить в рацион для здоровья кожи. Это орехи, авокадо, морковь, помидоры, нут и жирная рыба, передает Life.ru.
Женщины после 40 лет сталкиваются с неизбежными последствиями естественного старения, такими как дряблость кожи и морщины. Дерматологи дали рекомендации, которые помогут оживить цвет лица, сделать кожу более увлажненной, эластичной и сияющей.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Метеоролог Позднякова рассказала о погоде в Москве на выходных
Терапевт Лапа перечислила причины, почему после 50 лет болят ноги