Самый простой способ увидеть, как работает ваш желудочно-кишечный тракт - это проанализировать копрограмму (анализ кала)
Вы же помните от того, насколько слажено работает наш ЖКТ, напрямую зависит наше здоровье (иммунитет, детоксикация орагнизма и т.д.)
Именно поэтому любые отклонения работы организма в целом начинаются с коррекции процессов в ЖКТ.
Здоровый кишечник - это наша уверенность, что все полезные вещества поступающие с пищей (и витамины, которые мы пьем дополнительно), будут хорошо усвоены.
Бонусом мы получаем: красивые волосы, кожу без высыпаний, крепкие ногти, хорошее самочувствие БЕЗ усталости.
Сегодня я начинаю выкладывать ряд постов в моем канале ТГ ГАЛАТЕЯ: анализируем копрограмму самостоятельно (превентивные референсы).
Если вам интересно переходите по ссылке https://t.me/galatea_fitness
