Почему бывают такие периоды, что кажется, что совсем нет сил, нет желания что-либо делать? Иногда так хочется все свалить на погоду: вот какие перепады температур, меркурий в рыбах или магнитные бури, потому что и голова раскалывается и руки опускаются. И заставить себя что-то делать просто нет сил и желания.
А тут смотришь: кто-то такой молодец: все успевает, бодрая такая, у самой трое детей, готовит вкусно, зарабатывает - она еще и в спортзал бегает! Как так-то? Откуда у людей энергия?
А все дело в том, что мы сами своими же действиями, мыслями, эмоциями создаем себе те условия, которые и влияют на то - наполняют они нас энергией или отнимают.
Что забирает нашу энергию?
- вы мало уделяете времени сну
- вы тревожитесь по какой-то причине
- нервничаете от осознания долгов и нехватки денег
- ревнуете
- чувствуете вину
- завидуете кому-то, хоть даже это и кажется безобидным: ваша коллега по работе умеет отлично сочетать одежду - и вы жалеете, что природа не наградила вас чувством вкуса
- вы ругаете себя за несделанное: не успели сделать все дела в списке и т.д.
- мучительно сомневаетесь в выборе, по три дня вынашиваете решение
- ленитесь или прокрастинируете, теряете время и эмоции в соц.сетях
- общаетесь с токсичными людьми, которые выливают свой негатив во всём, которые всем недовольны и вечно больны чем-то
- сами негативите - обсуждаете чьи-то действия или слова, ругаетесь в комментариях
- недовольства чем-либо имеет свойство накапливаться и пожирать вашу энергию
- ссоритесь с близкими и друзьями
- вы лжете, выкручиваетесь из ситуации, выдумывая правдоподобный сценарий ... и так далее
Я сама стараюсь перечитывать список действий, которые поглощают мою энергию и делаю я это для того, чтобы избавиться от них. Потому что все мы люди, иногда охота и полениться, и сомнения часто одолевают. А в результате - упадок сил.
Надеюсь, эта статья поможет вам избавиться от негативных воздействий на вашу энергию и вы будете чувствовать себя отлично!
Спасибо за лайк!