Детская комната должна быть правильно зонирована и освещена, чтобы школьник с максимальным комфортом и без вреда для здоровья мог делать домашние задания. О том, как оборудовать рабочее пространство ребенка, в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказали профильные специалисты.
Устройство детской комнаты
"Нужно правильно зонировать помещение, поскольку детская комната - многофункциональное пространство. Если есть возможность, учебную зону лучше выделить в отдельное помещение. Если такой возможности нет, для каждого ребенка в детской нужно выделить отдельный рабочий стол", - дает первый совет дизайнер Елена Филатова.
Размер рабочей зоны зависит от возраста ребенка. Младшему школьнику можно поставить "растущую" парту - это вариант на два-три года, или же сразу стационарный стол высотой 75 см, длиной не мене 1,2 метров, глубиной не менее 70 см - с запасом на будущее. Стулья на колесах не рекомендуются - так дети отвлекаются.
"Еще следует не забывать о небольшой спортивной зоне неподалеку. Если ребенок способен переключаться, то лучше рядом иметь шведскую стенку, чтобы можно было спустя 15-20 минут занятий отвлечься, потянуться, и заниматься дальше", - рекомендует специалист.
Под запретом в детской комнате слишком яркие цвета в интерьере, телевизор, большие стеклянные поверхности, объемные люстры - лучше обойтись припотолочным светильником. Комната в идеале должна быть большой, около 20 "квадратов", и лучше на северной стороне - этот совет актуален для солнечного Крыма.
Освещение для уроков
В свою очередь главный внештатный детский офтальмолог минздрава РК Елена Беркун назвала главные правила освещения в детской.
"По статистике, ученики проводят за письменным столом от двух до четырех часов, не считая занятий в школе. Поэтому для обустройства рабочего места школьника очень важно правильное освещение: окна должны иметь регулируемые жалюзи, стол лучше поставить возле окна - дневной свет не бывает лишним. Также следует правильно расположить настольную лампу: теней от нее быть не должно. Свет лампы должен быть нейтрально белым", - перечислила рекомендации доктор.
Она также советует приобрести тяжелую, устойчивую лампу, регулируемую по высоте. Свет от нее должен быть направленным, но не резким, - такие условия будут выполнены, если внутренняя часть лампы матовая.
"При выполнении домашних заданий контролируйте, чтобы ребенок делал уроки не только с настольной лампой, но и с верхним светом. Это важно для сохранения зрения. Кроме того, обязательны 15-минутные перерывы с подвижными играми и гимнастикой для глаз через каждых 40-45 минут", - акцентирует доктор.
Читайте также на РИА Новости Крым:
Опасности межсезонья: чем болеют дети и как этого избежать
Уроки краеведения: крымский экскурсовод оценила новую инициативу
О чем нужно говорить с детьми в России с детского сада – мнение педагога
