День вчера начался рано, хотелось все приготовить, чтоб уже на кухню не отвлекаться. Мама напекла пирогов в промышленных масштабах💪. Неделю будут доедать.
Я тоже к пирожкам прикладывалась, врать не буду. Но я наготовила и лёгкой еды, супчик пюре из тыквы на обед и щучьи пельмени на ужин, да и котлетки из минтая с брокколи тоже ушли.
Люда нас угощала крабом, сёмгой, поэтому я уж при наличии такого деликатес, белок и на завтрак и на обед и на ужин добрала.
Весь день прошёл в делах, суматоха, рассказах, общении. Ну и завершился горячими банными процедурами со свежими березовыми и дубовыми вениками, кофейный скрабом, угольными масками и крапивными примочками. Коленки на тертые крапивой щиплются до сих пор. Я не фанат народных средств, но почему бы и нет, если да.
А так, реально приятно замечать изменения в пищевом поведении. Как то само собой рука набирает на столе изобильном в первую очередь белок, овощ какую нибудь. И от излишеств себя не то что контролишь, а ощущение, что и и все само собой разумеется. Вот даже описать не могу это ощущение, но оно дарит удовлетворение.
Второе, это физическая форма, в деревне более явно что ли это ощущаешь.
Подпол, куда частично спускается урожай, в отличие от погреба не так глубок. Но раньше спуститься, а главное выбраться было таким атракционом. Ни самой посмотреть, ни другим показать. А сейчас, даже за труд не воспринимаю. А ещё лесенка трещать подо мной перестала. Да много всяких мелочей стало доступно. На избушку на чердак я лет 20 точно уже не лазила, а сейчас ничего и залезла и лук закинула и вылезла.
Сейчас золовка приехала дел много предстоит и требующих физической силы, планы есть и приятно на душе, что ты в силах все это сделать, вот не передаваемые ощущения и реальная мотивация, которую можно "пощупать".
Всем хорошей пятницы 🌷
#психологиялишнеговеса #мотивация #дзен