Врач-терапевт Эвер Ариас предупреждает о потенциальных опасностях привычки хрустеть шеей. В своем TikTok-аккаунте он объясняет, что хруст шеи может привести к гипермобильности суставов, болезненным ощущениям и даже компрессионным переломам. Более того, такая привычка может даже привести к инсульту.
Гипермобильность суставов
Гипермобильность суставов — состояние, при котором суставы становятся слишком подвижными. Это явление приводит к болезненным ощущениям и растяжениям, а в некоторых случаях даже к переломам. Хруст шеи может стать одной из причин развития гипермобильности суставов.
Риск инсульта
Кроме того, Ариас упоминает о возможности инсульта, связанного с гипермобильностью суставов. Он объясняет, что при посещении мануального терапевта, который проводит процедуры по манипуляции суставами, существует риск повреждения позвоночной артерии или сосудов, что как раз может привести к разрыву артерии и инсульту.
Опасная привычка
Врач советует тем, кто не может полностью избавиться от привычки хрустеть шеей, делать это как можно реже. Он предлагает сначала массировать шею, а затем поворачивать ее до хруста только в случае сильного дискомфорта, который не проходит.
Ранее врач-ревматолог Мария Шевченко также предупреждала о потенциальных опасностях хруста суставов. Она говорит, что хруст тазобедренных и коленных суставов может свидетельствовать о развитии артроза, а щелчки при движении могут указывать на травмы или воспаление связок.
The post Врачи рассказали, почему опасно хрусталь шеей appeared first on Русская семерка.