Ипохондрия. Лучше я буду думать о болезни, чем о правде

Что на самом деле кроется за ипохондрией?

Ипохондрия — синдром или совокупность симптомов, где человек слишком озабочен своим здоровьем, сменяя «болезни» одну на другую, постоянно обследуясь. Это постоянное беспокойство по поводу возможности заболеть, жалобы или озабоченность своим физическим здоровьем, восприятие своих обычных ощущений как ненормальных и неприятных, предположениях, что, кроме основного заболевания, есть какое-то дополнительное. А заверения врачей, что пациент здоров, как правило, не успокаивают.

Ипохондрия не лечится у врачей! Исключение — психиатры. Ипохондрия — это всегда уход в сторону от каких-то проблем, которые человек или не осознаёт, или не знает как их решить, или не хочет их решать.

Навязчивая (обсессивная) ипохондрия выражается постоянными сомнениями, тревожными опасениями, настойчивым анализом протекающих в организме процессов. Ипохондрия сопряжена со страхом смерти или боязнью за свое здоровье. Так как смерть — это самая сильная витальная проблема, инстинкт самосохранения с легкостью перекрывает собой другие подвисшие и нерешенные проблемы человека. Ипохондрия переключает его внимание с истинной проблемы на ипохондрическую (здоровье).

🚨 Основные функции этого расстройства:

1. Возможность не принимать важных решений по причине «болезни».

2. Возможность не брать на себя ответственность.

3. Привлечь внимание.

4. Дать себе право что-либо не делать.

5. Дать себе право на отдых.

Уровень ипохондрии прямо пропорционален уровню тревожного состояния, так что лечить в этом случае нужно не болезни, а тревогу.

Подписывайтесь на меня в инстаграм, там еще больше полезного — https://www.instagram.com/anastasia_terskaya/

🖋 Запись на консультацию в ЛС, инстаграм или по телефону +79315898581 (только telegram и whatsapp).