Нарциссическая ярость — это явление, которое возникает, когда нарцисс разочаровывается в погоне за нарциссическим ресурсом, что приводит к нарциссической травме. Затем нарцисс проецирует своё состояние на источник своего разочарования и злится на сущность, которая ранила и расстроила его.
Нарциссическая ярость — это не то же самое, что обычный гнев, и имеет две формы: взрывную и пассивно-агрессивную. Люди с расстройствами личности находятся в постоянном состоянии гнева, который большую часть времени эффективно подавляется, и они боятся показать, что злятся на значимых других, потому что боятся их потерять.
Почти сто лет назад, американский психолог с коллегами – Джон Доллард, выдвинул свою знаменитую гипотезу о фрустрации и агрессии. С небольшими изменениями она хорошо описывает феномен нарциссической ярости.
Прежде всего фрустрация в стремлении нарцисса получать удовлетворение, потому что его игнорируют, критикуют, смеются над ним, сомневаются в его истинности – это всё смертные грехи против нарциссов. Фрустрация (невозможность получить) может причинять сильную боль нарциссу – таким образом формируется нарциссическая травма, которая может вызвать необъяснимую ярость.
✅ Здесь важно! Нарциссическая ярость – это не одно и то же, что гнев. Нарциссическая ярость может выглядеть как гнев, со всеми атрибутами – криком, активной жестикуляцией, агрессивными действиями и так далее, но может протекать в скрытой форме – будет проходить активное обесценивание объекта, который посмел усомниться в величии нарцисса, и который начал критиковать величайшего и умнейшего.
Но в любом случае, если подпольные действия по обесцениванию не привели к нужному результату – жертва не стала умолять о пощаде, рассыпаясь в своём ничтожестве, у нарцисса случается открытая фаза нарциссической ярости, похожей на обычный гнев по отношению злому и противному существу, которое так сильно ранило и расстроило его. И здесь становится плохо всем, и в первую очередь самому нарциссу.
Таким образом у нарциссической ярости есть две формы, что сильно отличает её от обычного гнева.
Первая форма проявления – активная, похожа на гнев.
Вторая форма – скрытая, пассивно-агрессивная, с проработкой всех уязвимостей жертвы.
Нарциссы, склонные ко второй форме нарциссической ярости чаще становятся патологическими преследователями – сталкинг. Они будут делать всё, чтобы втихую нанести вам как можно больший ущерб – в работе, в социальном положении, материальный ущерб.
✅ У людей с психическими проблемами – неврозы, психозы, личностные расстройства, акцентуации и так далее, гнев часто бывает внезапным, пугающим и плохо объяснимым, без видимой причины – для внешнего наблюдателя.
Иногда может показаться, что такие вспышки, у нарциссов, например, слишком часты – возникает ощущение, что это их постоянное состояние. И их социальная адаптация, объясняется эффективным подавлением вспышек ярости – проявляется только когда у человека низкий энергетический тонус или очень негативные жизненные обстоятельства.
Здоровые люди тоже могут испытывать ярость и гнев, но это очень временное состояние, и в конечном итоге он быстро сходит на нет. Гнев или ярость людей с личностными расстройствами находится в постоянной форме и часто подавляется, чтобы не шокировать окружающих, потому что носит очень острый характер.
Причиной здорового гнева всегда является внешний фактор. И этот гнев направляется, обычно на этот фактор, который называют «когерентностью» (взаимосвязанность). Но нарциссическая ярость не всегда бывает когерентной или вызванной извне – в этом огромное отличие нормального гнева от болезненных состояний, называемых нарциссической яростью.
✅ Нарциссическая ярость часто исходит изнутри. Она направлена против всего мира и несправедливости в целом. Часто нарцисс может назвать непосредственную причину своего гнева, но если анализировать ситуацию, то эта причина оказывается недостаточной для такой ярости – ярость чрезмерна и мало соотносится с придуманной причиной.
И это очень важный момент для понимания. При тщательном анализе, выясняется, что люди с расстройствами личности выражают два уровня гнева одновременно и практически всегда.
1 Первый уровень – поверхностный и действительно может быть направлен на определённую цель, предполагаемую причину вспышки ярости.
2 Второй уровень – это ярость, направленная на самого себя, вглубь и внутрь. Часто возникает злость на то, что нет возможности выразить свой гнев. Из-за этого падает самооценка – возникает ощущение собственной неполноценности, ущербности.
Если нормальный гнев направлен на источник разочарования и неприятных эмоций, то патологический гнев не имеет какого-либо конкретного направления – он диффузен и направляется прежде всего на себя, а затем на всех, кто рядом. И если эта ярость направляется на кого-то, то только на того, кого не страшно потерять и от кого нет какой-либо зависимости в ресурсах.
Поэтому вместо того, чтобы сорваться на мать – они кричат на официантку. Вместо того чтобы противостоять начальнику, они ругают таксиста или срываются на подчинённом. При этом, с матерью и начальником они будут приторно-слащавыми.
Движимые смертельным страхом быть брошенными или проигнорированными, люди с расстройствами личности унижают себя до такой степени, что вызывают отвращение у смотрящего. И эти маятниковые колебания эмоций делают жизнь с такими людьми очень трудной и непредсказуемой.
Таким образом, это нарциссическое поведение указывает нам на то, что мы имеем дело не с гневом, а с совершенно другим феноменом, внешний вид которого напоминает гнев, но внутренний психодинамический ландшафт – совершенно иной. Хотя большинство нарциссов склонны к проявлению нарциссической ярости в виде гнева.
Такой гнев всегда бывает внезапным и яростным, пугающим и без видимой причины. Они постоянно находятся в состоянии хронической ярости и иногда эффективно контролируют её, но при недостаточной энергии, могут очень активно её проявлять. И тогда именно ярость управляет нарциссом, а не наоборот.
Подводя итог, можно сказать, что это патология – патологический гнев не является ни последовательным, ни вызванным извне – он исходит изнутри, и не направлен на мир в целом, исключая значимые фигуры. Нарциссическая ярость – это прежде всего гнев на самого себя, его ненависть – это ненависть к самому себе, и его отрицание своей самоагрессии – это то, что делает его такой угрозой для других.
✅ Стоит помнить, что для людей с нарциссическим расстройством личности затруднительно разделение на внешнее и внутреннее, и поэтому нарцисс взаимодействует не с вами непосредственно, а только с моделью, образом вас у себя внутри – помните это, когда вы будете в затруднении от странных проявлений нарциссизма.
И помните, что слова «успокойся» или «не надо нервничать» отлично помогают привести практически любого человека в нормальное состояние бешенства.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов