Миллионы людей живут в созависимых отношениях и не осознают этого. Причина в том, что они путают созависимость с любовью. Любовь - чувство, а созависимость - патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью человеком.
Проблема созависимости в том, что это невротические отношения, в которых страдают все.
Комфортной жизни нет, один душит другого своим присутствием и навязчивостью . Всем людям, которые находятся в этом состоянии необходима психологическая помощь. Важно распознать признаки, которые укажут на проблему.
Отсутствие собственных интересов
Человек является интересной личностью только в случае, если он имеет свои интересы. По статистике изменяют больше тем партнёрам, которые ничего из себя не представляют.
Неуверенность в себе и страх остаться одному, мешает человеку спокойно заниматься своими делами. Происходит полное подавление своих желаний и человек погружается в интересы своего супруга. Недавно в моей практике был случай. Женщина перестала заниматься танцами, потому что она испытывала чувство тревоги по поводу того, что муж в это время идёт играть в боулинг. Отказавшись от любимых танцев, она стала ходить с ним в боулинг клуб. Сам боулинг ей не нравился, но она была спокойной, поскольку ей казалось что она контролирует ситуацию. Лишившись танцев, женщина перестала черпать силы для внутреннего комфорта и наступило эмоциональное истощение. Страх измены и неуверенность в себе, погрузил её в созависмость от мужа.
Лишая себя любимых увлечений, вы перестаёте представлять ценность для партнёра.
Финансовая зависимость
Хороший доход позволяет вам закрывать базовые потребности. Это придаёт самостоятельности и уверенности. Если же по каким то причинам вы не можете себя обеспечивать, вы начинаете полностью зависть от партнёра. Чаще всего это проблема женщин. Иногда мужчины и сами становятся инициаторами того, чтобы женщина перестала работать, обещая давать ей полное обеспечение и поддержку. Многие женщины не могут отказаться от столь заманчивого предложения. В итоге это приводит к сильной созависимости от мужа. Женщина живёт в страхе и представляяет страшную картину, что если её муж бросит, то она пропадёт.
Работа является необходимым условием, чтобы иметь в семье здоровые отношения. Если мужчина препятствует вам в развитии карьеры, то он хочет привязать вас к себе.
Отсутствие своих друзей
Создав семью многие люди совершают ошибку, когда полностью перестают поддерживать связь со своими друзьями. Полная концентрация на семье делает вас ограниченным человеком. Иногда это происходит под давлением вашего партнёра. Вам внушают, что ваши друзья не представляют никакой ценности.
Приняв такую позицию, вы лишаетесь собственного круга общения. Это приводит к тому, что вы будете общаться только с друзьями вашего партнёра
Вы перестаёте жить своей жизнью и начинаете душить своим присутствием. Важно не присутствовать с человеком, а жить интересной жизнью.
Не стоит заставлять себя смотреть с мужем футбол, если вам он не интересен. Займетесь в это время интересным для вас делом.
Мы все тянемся к людям, которые увлечены своей жизнью, имеют успех и стремятся к новым высотам. Если вы заметили у себя признаки созависимых отношений, то из них необходимо выходить как можно скорее. Выходить из них, не означает разводиться. Надо прийти к здоровым отношениям.
А вы были в созависимых отношениях?
#созависимость #отношения #психология #семья #семейнаяпсихология