Встала около 8:30. Раскачивалась до 9, потом решила сходить покурить. Вышла к подъезду. Покурила. Мне стало плохо. Это выражается в головокружении, учащенном пульсе и ощущении, что щас бахнусь в обморок, если не лягу или хотя бы не присяду на корточки, а ещё темнеет в глазах. Как пьяная поднимаюсь в квартиру (хорошо, что живу на 1 этаже), с трудом открываю дверь и вваливаюсь в квартиру. Иду мыть руки и лицо (терпеть не могу сигаретный запах на себе или в квартире). Ложусь перевести дух, прийти в себя. Пока лежала, думала, зачем опять курю? Разозлилась на себя. Встала, взяла пачку с остатками сигарет и выбросила в мусор. Мозг стал сопротивляться этому решению. Начал предлагать варианты: Я понимала, что если щас поддамся на уговоры, то не брошу. Ну уж нет. Заткнись, говорю ему. Сходила в душ и пошла гулять, захватив мусор, чтоб не было соблазна вытащить пачку 😂 Время было 9:30. На улице тепло и солнечно, временами хотелось снять куртку, так как Солнце здорово припекало. Пошла в Ник
