"Просто отпусти"
"Просто перестань обижаться"
"Просто начни думать позитивно"
Эти и другие фразы я слышала от психологов и психотерапевтов, к которым обращалась много лет назад, чтобы спасти свой брак.
К слову о той статье, которую я опубликовала ранее: "Это просто жаба, не корми ее и выгони из своего дома" Расшифрую: "Это просто обида, не корми ее своей энергией, просто перестань испытывать обиду - перестань обижаться"
Просто, да не просто...
Отпустить - значит перестать цепляться за иллюзорные надежды, завышенные ожидания и скрытые выгоды.
Перестать обижаться, значит проработать синдром жертвы, например, и сделать выбор - выйти из токсичных отношений или оставаться там.
Начать думать позитивно - это перестать тревожиться, научиться быть благодарной и перефокусироваться на хорошее, что происходит в жизни (Статья про бабочки на полях)
А если копнуть глубже, то поменять в своём мозгу, годами сформированные, нейронные связи, чтобы не притягивать негатив в свою жизнь.
Просто?
Что такое нейронные связи?
Грубо говоря, все наши действия, эмоции, реакции – это УЖЕ СФОРМИРОВАННЫЕ АЛГОРИТМЫ, которые запускаются автоматически, в зависимости от ситуации.
Большинство нейронных связей формируются в раннем детстве – в период усвоения наибольшего количества информации и обретения наибольшего количества навыков.
Информация (навык, убеждение, привычка), содержащаяся в сформировавшихся нейронных цепях, воспринимается ее «хозяином», как истина. Хотя, кто кого хозяин — еще большой вопрос.
Так вот, многие из Вас считают, что "развернуть" свои паттерны поведения, сформированные в детстве можно только с помощью тонкого плана. Что это легко и просто, и после расторжения контрактов с "подключками" и эгрегорами - жизнь меняется тот час же. И Вы становитесь счастливыми, здоровыми и богатыми.
А теперь, если отпросить эзотерику (которая имеет место быть, но не так, как Вы привыкли думать). Давайте включим критическое мышление и подумаем. Как можно убрать старые нейронные связи и заменить их другими? В этом вопросе уже содержится ответ.
1. Осознать
2. Признать
3. Очистить
4. Понять
5. Сформировать новые навыки
6. Действовать
Так вот, только в 3 пункте включается тонкий план. А все остальные пункты - это кропотливая работа с сознанием, подсознанием и телом.
Мои курсы сформированы так, что там идет работа по всем пунктам. Я совместила техники психологии и тонкого плана таким образом, чтобы Ваш мозг начал формировать новые нейронные связи, помогающие Вам выйти на новый уровень жизни.
Когда Вы понимаете причины формирования у Вас паттерна поведения, блокирующего успех в жизни - Вы осознаёте. А это важный шаг в формировании новых навыков.
Еще сложнее признать: "Да, блин, это я своим мышлением притянул то, что сейчас происходит"
Очищение происходит тогда, когда Вы видите мусор. Когда Вы его заметили. Пример с бардаком в комнате. Увидели мусор - выкинули его. Признание: "Да, это я намусорил"
Расставили вещи по своим местам. Проветрили комнату. И стало легче дышать, а в комнате стало уютнее. Но это еще не сигнал для мозга для формирования новых нейронных связей.
Но когда сделали перестановку мебели или вовсе заменили ее на новую - вот тогда и происходит формирование новых нейронных связей.
Поэтому сам тонкий план помогает очистить "мусор" из Вашего мышления. Помогает осознать и вспомнить. Помогает наметить будущие изменения. Но пока Вы сами не признаете и не начнёте действовать. САМИ. Никто Вам не поможет.
Психологи и эзотерики могут помочь Вам увидеть Ваш мусор. Но это ВАШ мусор.
И не надо кричать: "Мне его подкинули, я не виноватая, она сам пришел". Таким образом, Вы включаете жертву и отключаете свою ответственность.
Может быть поэтому некоторые люди боятся психологов, потому что не хотят признавать свой мусор. Легче свалить на кого-то другого за негативные события в своей жизни. Потому что с головой погрязли в синдроме жертвы и ждут, что специалисты должны их вытащить, а сами шевелиться и действовать не хотят.
И сколько бы регрессий, гипнозов, натальных карт, гаданий, сеансов, расторжений, расстановок, курсов Вы не проходили - это не поможет, пока не признаете, не осознаете и САМИ не сделаете перестановку в своей голове. Где эгрегор, а где наука - думайте сами.
На моих курсах я помогаю увидеть причину формирования того или иного паттерна поведения, а также помогаю очистить и предлагаю варианты для формирования новых позитивных навыков.
Для этого, я перелопатила очень много статей и литературы, работала сама над собой и исследовала методы, а также предложила на курсах безопасные методы, помогающие осознать, признать, понять, очистить, помочь сформировать новые навыки и побудить Вас к действию.
Как говорится: "разжевала и положила в рот". Но действие Ваше за Вас никто не сделает. Или сделает. Только это уже будет не Ваш опыт, а опыт того человека.
Мои курсы на данный момент:
Программа проработки избыточных ожиданий
Отцепитесь от себя, от людей и от прошлого, и перейдите на новый этап в своей реальности всего за девять модулей.
Проработка деструктивной программы спасателя (синдром спасателя)
Алгоритм глубинной проработки синдрома спасателя, а также причин ее возникновения и последствий.
Курс состоит из 8 блоков, в каждом из которых лекции и практические задания, позволяющие глубоко проработать деструктивный синдром спасателя с разных сторон и освободить максимум Вашей энергии и направить их в нужное Вам русло. Благодаря чему, Вы глубоко осознаёте причины и последствия программы спасателя и отделяете себя от неё. А также, учитесь управлять своей реальностью и живете своей жизнью, особождаясь от чужой ответственности.
С помощью данного курса Вы улучшите свою самооценку, избавитесь от синдрома жертвы, проработаете травмирующие события из прошлого и начнёте управлять своей реальностью.
Практика, помогающая проработать обиду на человека.
Эту практику можно проделывать несколько раз. И не только на человека, но и на обстоятельства, которые выбивают Вас из равновесия.
Добро пожаловать на мой телеграмм канал https://t.me/tg_svetlyachki
