Недавно я отпраздновала свой День Рождения! И от общения с близкими и друзьями я действительно получила "кайф".
Сегодня я хочу поговорить о том, как мы радуемся (или не радуемся) своему дню рождения! Кто-то с радостью ожидает этот праздник, а кто-то тревожится и отключает телефон в этот день. Как вы относитесь к этому дню?
Нежелание праздновать или отсутствие праздничного настроения может свидетельствовать о накопившихся вашей жизни важных нерешенных вопросов, о которых мы стараемся не думать. В этом смысле день рождения -это как Новый Год. Как-будто начинается новый жизненный цикл, мы начинаем новую точку отсчета, появляется повод подвести итоги и выстроить планы.
Этот рубеж радует тех, чьи планы удались, и расстраивает тех, кому не удалось реализовать задуманное.
Мы взрослеем, лишь осознавая, что сами, своими решениями способны менять нашу жизнь, и даже если в прошлом году не все сбылось из того, что вы себе желали, посмотрите на это под другим углом.
Даже если все,что вы загадали в прошлом году, не сбылось,посмотрите на это под другим углом. Если желания остались с вами, ищите в будущем новые возможности для их достижения. Будьте гибкими!Жизнь и обстоятельства быстро меняются - не стоит считать, «что в 20 лет вы должны выйти замуж/жениться, в 25 -родить детей,а в 30 -жить на Бали, получая дивиденды». Иначе Вы на пути к неврозу!
Еще один "страх"женщин в день рождения - это напоминание об уходящей молодости. Многие говорят, что перестали любить свой день рождения "из-за возраста".Но мы не состоим из одного тела, и если этот факт все еще огорчает вас, я приглашаю в терапию.
В этот день мы переживаем экзистенциальный кризис. Он подобен лакмусовой бумажке, выявляющей реальность нашей жизни. Это хороший повод задуматься о том, одиноки ли мы или окружены единомышленниками, чего мы уже достигли, и что нас ждет впереди. Но, размышляя над ответами на эти вопросы, важно не забывать, что если в первый день рождения мы не могли повлиять на отношение к нам окружающего мира, то в каждый последующий, мы вправе заново встретиться с миром — на собственных условиях.
#психология #психотерапия #онлайнпсихолог
