Салат Нисуаз – это не только кулинарное удовольствие, но и настоящий подарок для вашего здоровья!
Тунец - источник белка и Омега-3, которые полезны для сердца и мозга.
Стручковая фасоль - обогатит рацион клетчаткой и минералами, такими как калий и магний.
Яйца - содержат витамины группы B и холин, поддерживающие нормальное функционирование организма.
Томаты - полны антиоксидантов, включая лицопин, который считается своеобразным щитом от свободных радикалов.
Оливки - придают салату уникальный вкус и добавляют здоровья благодаря мононенасыщенным жирам.
Лук и чеснок - не только придают пикантность, но и обладают антимикробными свойствами.
Листья салата - отличный источник витаминов и минералов, а также клетчатки, которая поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта.
Нисуаз – это отличный способ насладиться вкусной едой, не забывая о своем здоровье.
Больше интересных публикаций в моем телеграм-канале, подписывайся)
