Курение и мышцы. Много ли вы знаете спортсменов, которые курят? Шахматисты не в счёт .
Здесь речь о тех, чей спорт связан с сильными мышцами.
Хотя и у шахматистов свои проблемы с сигаретами – никотин, как никак, воздействует на мозг и длительное курение нарушает работу нейронов, воздействует на кору головного мозга, но мы сейчас не об этом. Мы о мышцах.
Так вот, почему спортсмены избегают курения?
Действие табака уменьшает количество мелких кровеносных сосудов, которые доставляют кислород и питательные вещества к мышцам. Недополучая необходимое, человек ещё и нагружает свои мышцы, разрабатывает их, заставляет их работать, хочет, чтобы они росли. А о каком тут росте может быть речь, если они у вас «недоедают»?
Это информация для курильщиков, которые что-то из своего организма выжимают в спортзалах.
Помните: голодные мышцы расти не будут. А голодные они у вас потому, что вы курением убиваете их пути получения «еды».
Так что к мышцам никаких вопросов. А вот с себя спрашивайте, и в первую очередь спрашивайте, когда именно вы планируете наконец бросить курить?
