Жил-был мужчина с нарушенным чувством самоценности и собственного достоинства. Жил себе жил, пока вдруг не обнаружил, что остался совсем один со своим раздутым грандиозным ложным «Я» и обостренным чувством собственной значимости, а больше никто с ним жить и не хочет.
И вот пришел однажды мужчина к психологу и спросил, отчего это все его нарциссом называют и откуда берется этот самый нездоровый нарциссизм. Хотите и вам расскажу?
Иногда случается, что эмоционально незрелые Взрослые, которыми руководят тревога, душевные травмы или чувство собственной «плохости», растят маленьких «нарциссов», сами того не осознавая. Например, от чрезмерного желания родителя гордиться своим ребенком обычный мальчик или девочка запросто могут превратиться в идеальный объект для отражения чьих-то амбиций и мечт на неровном пути к прежде неслучившемуся родительскому совершенству. И когда детские чувства начинают обесцениваться: «терпи казак, атаманом будешь», желания игнорироваться: «хочется-перехочется», ошибки и промахи преувеличиваться, а достижения восприниматься как нечто недостаточное, истинное «Я» ребенка, никогда не находящее родительской поддержки, заключает заведомо проигрышное для себя пари, ставкой в котором будет родительская любовь и принятие. И следуя этому пари, ребенок начинает отращивать ложное «Я», предъявляясь им миру и окружающим, теряя право на несовершенство, уязвимость и слабость. Он прячет в тень этого ложного «Я» все, что было выпуклым и неодобряемым в «Я» истинном.
Знаете, такие люди напоминают мне деревца бонсай, которые остановились в росте и приняли причудливую форму под воздействием чьей-то воли, изгибаясь, подстраиваясь и не имея возможности развиваться естественно и непринужденно. Вот так и формируется нарциссическая личность с глубинным ощущением ущербного и недостойного любви истинного «Я» и тревожной зацикленностью на себе. И поскольку «Я» таких людей дефицитарно, они поглощены только собой, не замечая чувств и потребностей других людей. Они сомневаются в собственной ценности, не склонны к самоанализу, все воспринимают на свой счет, на дух не выносят критику, искусно лгут и путают свои фантазии с реальностью. Их главное отличие - отсутствие эмпатии (сопереживания) и манипуляция другими людьми, без оглядки на то, что это причиняет им боль.
А еще у нарциссов сильное отвращение к стыду, но вся их жизнь проходит через призму стыда. Дефицитарность «Я» приводит к тому, что их самоощущение и чувство собственного достоинства зависит от того, как они отражаются в других людях. И если это не восхищение, а наоборот, то нарцисс испытывает жгучее чувство стыда. И этот стыд, являясь регулирующим для нарциссической личности чувством, причиняет такую непереносимую боль той его части, которую он тщательно прячет от всего мира и даже от самого себя, что это приводит к ярости и изменению его поведения.
За маской уверенности в себе, общительности и обаяния нарцисса, щедро раскрашенной повышенным вниманием к своей (и не только внешности) и стремлением впечатлять других, сложно рассмотреть печальное отсутствие чувства собственного достоинства, проблемы с самоуважением и страх быть разоблаченным, которые он так тщательно скрывает. И защищая свою маску, нарцисс (на всякий случай) налево и направо «нахлобучивает» чувство «плохости» на окружающих, щедро указывая на их несовершенства, недостатки, промахи и ошибки.
Можно ли это исправить? Можно. Вот только нарциссические личности редко «удерживаются» в терапии. Чтобы научиться мысленно штопать свои душевные раны, нужно прикоснуться к той самой маске, которая приросла к коже, «вросла» в личность, обнаружить ее и набраться смелости обнажить свое истинное дефицитарное «Я». А это больно. И страшно…
Ольга Караванова
клинический психолог