Не быть задницей в зале не так уж и сложно, если вы человек адекватный. Я был во многих залах и проблемы, которые мы сегодня обсудим - не имеют географической, возрастной или половой привязки.
Будь вы мужчиной, женщиной, стариком или боевым вертолетом Апачи AH-64 - правила одни для всех.
Позанимался- убери
Существуют люди, которые в силу своей неосведомлённости или же скверного характера, не разбирают за собой штангу и тренажёры. Не очень-то приятно снимать ваши, невероятные, рабочие 1,25кг с каждой стороны и нести обратно на стойку.
Все мы родом из детства
Теперь хотелось бы затронуть группу населения, которые не наигрались в детстве в пирамидку и теперь закрывают гештальт в зале. Сейчас поясню за сложную технологию размещения блинов в зале. Если вы стоите, то лучше сядьте и держитесь покрепче. Идея ,значит, такая: все блины висят по весам и цветам. Это существует для того, чтобы посетитель взял со стойки нужно количество одинаковых блинов и сразу. Прикиньте, никому не хочется снимать тонну кг, чтобы взять необходимые пять.
Кайфарики
Люди, которые сидят в телефоне между подходами на тренажёре, для вас уготован отдельный котёл. Мало того, что вы так «отдыхаете» мозгом и телом по 10 минут, это ладно, на ваше отсутсвие прогресса всем все равно. Вы не даёте позаниматься людям, которые реально пришли позаниматься.
Можно в зале увидеть потомков того самого римского императора, который, по заверениям современников, мог делать несколько дел одновременно. Вы наверное уже догадались о чем я))))))
Одновременно выполнять подход и листать ленту в вк - тут нужны годы тренировок. А вдруг мемасики повышают силовую выносливость… как знать, как знать