Ко мне пришла Лена, психолог, гештальт-терапевт.
Было ощущение и знание, что Лена много понимает и осмысляет и есть глубокий уровень осознанности себя и не хватало "разложить по полочкам" то, что накопилось внутри.
Я использовала метафорические ассоциативные карты (далее МАК) для этого кейса. Три колоды. Мы заранее договорились, что будет колода с "персонами" ( в ней есть колода с портретами людей - как раз для визуализации "внутренних объектов" и есть колода с изображением "связи": что можно использовать для обозначения связей между "объектами"), была колода "ресурсная": для поиска ресурсов. Была колода для "углубления в проблематику: поиска ответов на то "что мешает"). Лена решила доставать карты "в слепую": то есть не смотреть на них, а выбирать то, что попадет и далее, доверившись бессознательному, двигаться по пути разгадывания - анализа увиденного.
Запрос на встречу был сформулирован как "хочу, чтобы было + 10 клиентов регулярно".
У меня в руках была колода карт "Persona", я предложила Лене: "Выбери 10 карт для каждого ожидаемого клиента". Лена: "10? Так может это будет много"?
После чего мы вместе посмеялись.
Как будто уже в этом ответе она смогла увидеть то, что ее "останавливает"/влияет.
Так как Лена сомневалась в том, будет ли "+10" карт ("клиентов") много или достаточно, я предложила ей выбрать другое количество, которое ей кажется подходящим.
Лена назвала: "7". В ее ответе слышно было сомнение.
-"Выбери 10 карт в одну кучку, а в другую 7, подержи в руках обе, почувствуй, какая будет тебе комфортнее". Лена выбрала стопку из 10 и 7 карт. Та, где были 10 ощущались как "замного" на ощупь, а где 7- мало.
-"Возьми ещё одну, почувствуй, что изменится." Лена выбрала в итоге стопку из 8 карт, символизирующих 8 клиентов. Что показалось ей оптимальным количеством...
И вправду, как мы понимаем, какое количество людей можем взять в работу? На какое количество людей есть внутренняя ёмкость сейчас? В данном эксперименте я предложила Лена опереться на ощущения (тактильные) и "потестировать" варианты, которые ей показались сразу возможными. Все это - ещё начало работы с ее запросом.
Лена расположила 8 карт перед собой в определенном порядке.
Какие-то карты были ближе, какие-то дальше.
-"Что это за карты? Почему ты разместила их здесь ? "- спросила я, указав на самые дальние от Лены две карты.
-"Они наименее понятны мне. Кажется, что это могут быть люди, которым невозможно дать что-то, как будто рядом с ними я встречаюсь с невозможностью дать им то, в чем они нуждаются, у них не получится взять".
-"Возможно рядом с тобой они смогут разделить свое состояние и то, как они это проживают? И то, что ты понимаешь это про них, как раз будет служить нахождению с ними рядом и принятию того, что есть и того, чего нет?".
- "Да, похоже".
- "Что тебе может помочь в том, чтобы работать с таким клиентами?"
Лена достала карту из колоды "которую мы договорились использовать как "ресурсы".
- "Я вижу то, о чем мы говорим: принятие , поддержка, теплота несмотря ни на что. И с ними я бы работала с постоянной супервизией"
----------------------------------------------------------
Следующие карты были в виде пары "м/ж". Лена расположила их ближе всего к себе и воспринимала как семейную пару. К ней периодически приходят пары, которые сталкиваются с кризисами в своих отношениях. Лена задавалась вопросом, "почему они не приходят чаще".
"Выбирай карту"- протянула я ей колоду "раскрывающих проблему" карт.
Лена достала карту с изображением фуникулёра и двух кабинок над землёй.
- "Потому что мы никогда не пересекаемся? Я не понимаю.."
- "Смотри , здесь есть земля и есть то, что над ней, ты спрашивала, почему они не приходят.. Приходят, от слова "ходить" .. а ходят по земле. Может быть что-то про то, что нет "заземленности" , того, по чему они могли бы к тебе придти?"
- "Хм, возможно. Тогда что может помочь , чтобы они приходили?"
Лена взяла карту из колоды "ресурсов": на ней были объятия и в правом нижнем углу лежала корона. "Я не понимаю, к чему это, про что это, к чему объятия и корона?.. я не чувствую, что я "ношу корону".
Я помогала Лена с гипотезами и идеями, что бы это могло значить, приводила ассоциации с тем, что корона - возможно, это про "королеву". Короли/королевы обычно ничего не делают сами, у них есть придворные и слуги, кто делает за них обычную работу.
- "Возможно в чем-то относительно твоего запроса ты как королева?"
Мы продолжили "мозговой штурм". Лена осознала "инсайт": "Возможно я "в короне" относительно того, что жду, что ко мне будут сами приходить. Я не пишу, ничего особо не публикую про это. И жду, что меня "найдут" семейные пары сами."
- "Что могло бы послужить решением для тебя?"- спросила я, выводя Лену в более предметную/конкретную область осознавания.
-"Я могла бы начать писать посты на тему семейной терапии, например. Найти тематические группы, где заявляла бы о себе, как о семейном терапевте и с какими запросами я работаю." ..
Осталось ещё четыре карты -клиента..
------------------------------------------
В одной из следующих четырех карт Лена увидела карту -"подростка". У Лены есть специализация по работе с подростками. Но пока таких клиентов не было.
-"Они почему-то не приходят, что-то мешает этому.." - Лена достает из протянутой мною колоды карту. Там изображена девушка с сиренью. Девушка держит в объятиях букет сирени и повернута лицом к нему, виден только ее профиль сбоку.
-"Что тут происходит?"- спрашиваю я.
-"Девушка держит в руках сирень".
- "Сколько ей лет, как ты думаешь?"
-"Ей лет 15"- (у меня проскользнула мысль: ага, подросток)
-"Ей нравится , она увлечена?"
-"Да, ей больше ничего не нужно вроде бы"
-"Может быть это "твой внутренний подросток", который увлечен чем-то "другим"/не подростками".
-"Возможно, как -то совсем связи нет с ними у меня"-
-"Хочешь вытянуть карту для "связи"?"
-"Да".
Лена вытянула карту с отображением большого шара в центре и выходящими из него стрелками.
-"Расположи так, как тебе кажется, это соответствует связи между картами "двух подростков".
Лена положила карту так, что шар символизировал девушку 15 лет, и стрелки - как направление внимания от нее, но не в сторону карты с подростком.
-"Ну да, вот внимание мое идёт везде, только не в тему работы с подростками"
- "Может сейчас не время для них?"- спросила я.
- "Да, возможно, я вернусь к ним позже."
Так , вместо 8 "ожидаемых" клиентов, стало 7.
И мы продолжили рассматривать и обсуждать следующие карты.
--------------------------------------------------
Одна из карт символизировала женщину.
Лена: "Давай посмотрим, почему женщины не приходят (она не приходит) ко мне".
-"Давай, тяни карту ". Лена достала карту с проросшим сквозь землю растением с желтым цветком и большим стеблем. Вокруг него других цветов не было.
-"Не понимаю ,пока, про что это.."
-"Попробуй представить, что за проблема на этой карте?"
- "Возможно, то, что такая женщина многого добилась в карьере сама, у нее многое есть, но она одинока, у нее нет отношений. "
-"Посмотришь, что в тебе есть, что может "помочь им" приходить к тебе?"
- "Да, давай"
Лена достала карту. Карта символизировала для нее две части: большую "внешне пугающую", темную и вторую: хрупкую, нежную, лёгкую.
-"Как ты думаешь, что это значит?"
Лена рассуждала: "Думаю, что это про соединение двух частей, например, одну - видимую внешне, "успешную, большую, возможно отталкивающую" и другую. Я кстати, не вижу в этой большой части что-то пугающее. Если присмотреться, для меня она добрая, и вовсе не пугающая"
-"То есть ты можешь помогать женщинам, успешным в карьере, много добившихся самостоятельно, увидеть, какая она? Что видят другие рядом с ней? Принять отвергаемые ею части?"
-"Да, увидеть нежность, хрупкость и женственность за всем, что может быть "снаружи"..
-------------------------------------------------------
Следующей картой была карта клиента-мужчины...
-"Давай посмотрим ,что мешает мужчине клиенту ко мне придти?"
-"Тяни карту" - протянула я колоду "углубляющих карт".
Лена достала карту, на которой было пустое кресло, и на стене за креслом - тени призраков.
- "Это про какие-то страхи, а кабинет похож на мой, только у меня кресло другого цвета".
- "Как ты думаешь, что это за страхи?"
- "Клиент может бояться придти на терапию, думать, что здесь что-то с ним произойдет, что-то я с ним "сделаю"..."
- "Хорошо, это страхи клиента, если мы вспомним, что говорим про тебя и про то, что "мешает" тебе , что здесь про твои страхи?"
Лена задумалась. "Я думаю, это что-то про депрессию.".
- "и чем это пугает?"
- "Пустотой. У меня был опыт работы с такими клиентами и я первый раз ничего не чувствовала рядом с ними, внутри была тишина, пустота, полное отсутствие каких-либо чувств ..когда клиенту становилось лушче, его начинало что-то радовать,мои ощущения рядом с ним тоже поменялись.".
- "Это действительно может быть сложной работой с такими случаями. И тогда что тебе может помогать, если тебе интересно рассматривать для себя таких клиентов?"
Я протянула Лене колоду с "ресурсным картами" . Она вытянула карту , где был нарисован какой-то парный танец.
"О, - улыбнулась Лена,- понятно) это как раз то, что я откладываю сейчас: пойти на танцы."
-"Похоже там много жизни и полюс радости, задора, откуда ты можешь наполняться?"
-"Да".
Оставалась одна карта, символизирующая уже существующего у Лена клиента.
Но учитывая понятный контекст, я не буду описывать детали /описания разбора этой карты.
Как же это работает? Что за "магия"?
Информация , которая "варится", зацикливается, закупоривается внутри может быть свизуализирована "спроецирована"/"выведена" воображением наружу. Сразу человек становится "наблюдателем со стороны" того, что "было внутри". Раскладывать можно по-разному.
- В открытую: позволяя человеку выбирать подходящие карты под его кейс и далее уточняя детали выбора, взаимосвязи между выбранными картами.
- Можно выбирать "в слепую": когда человек не видит карту и "доверяет" процессу выбора. Какую бы карту человек не выбрал, он увидит на ней то, что спроецирует его психика на нее. Условно, это как с "известной лужей и звёздами в ней". Один увидит в луже - лужу, другой звёзды, отражающиеся в ней.
Работа через образы карт помогает:
- фокусировке внимания
- растождествлению с "проблемой" /(когда ситуация выводится наружу и рассматривается со стороны) либо идентификации с картой/рисунком (через дополнительное приглашение прожить ту или иную карту, "надеть на себя роль")
- поиску ассоциаций и взаимосвязей (по сути: работу на границе правополушарного /образного восприятия и левого/логического. Это помогает активировать нейронные связи, творческий поиск путей решения
- помогает понять, увидеть с другого ракурса и "уложить новый взгляд по полочкам"
По моим наблюдениям, сложно устроенные люди (те, кто обладает способностью и навыками к многозадачности, удержанию больших объемов информации одновременно в себе, со сложными взаимосвязями восприятия внешнего мира и сложным "оформлением" его внутри своего внутреннего мира": для них такая "проекция" внутреннего наружу может стать облегчением. Выделением накопившегося наружу.
После чего, даже не в связи с тем, о чем именно была работа, мои клиенты отмечают "прорыв": "как будто открылся "портал", говорят они. "Что-то произошло: после нашей встречи произошло то, и то, и то. И я не могу понять, как это работает, но я в шоке."
На самом деле свободной энергии, которую до этого человек тратил на большой объем информации внутри, стало больше. Появился внутренний объем и пространство для восприятия нового вокруг. А как говорится, "свято место пусто не бывает": тут и события разные замечаются и проживаются с бОльшим энтузиазмом, энергией и гибкостью/вариативностью.
Приглашаю у себе на супервизорские метафорические разборы.
Либо на личную консультацию.
+375291477755
Автор: Райман Татьяна Георгиевна
Гештальт-терапевт травматерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru