Мысль об этом у каждого человека тенью проходит рядом всю сознательную жизнь. И вдруг перед тобой зримо и настойчиво встает этот вопрос: когда? Поводом может послужить что угодно: неожиданная хворь, разговор со случайным собеседником, чья-то затяжная болезнь. Помню, лет в тридцать передо мной с ужасающей ясностью вставал вопрос о смерти. Если я эти тридцать лет прожила, не заметив бега времени, то вот он - конец, завершение, какой-то миг, и наступит смерть! Аж пальцами ног ощущала я ужас предстоящего мига.
Потом отодвинулось в сторону это предчувствие, нельзя же все время жить со страхами! Семейные хлопоты, дети, работа - вертишься, как белка в колесе. Но и тогда задумывалась я о том, как прожить дольше, не болея. Это важно, Кто будет ухаживать за тобой, когда приблизишься к черте. Это касается всех и всего: и растений и человека. Растению проще, ты считаешь, что оно не думает. Даже если и думает, ты об этом никогда не узнаешь. Об этом позаботился Маленький принц.
О себе думаю. Кто стерпит старческую немощь. Неопрятность. Раздражительность. Забывчивость или даже деменцию. Кто будет рядом? Захочет быть. Не упустит из виду любую мелочь? Будет заботиться постоянно, неустанно, с любовью? Несмотря ни на что. Надо отодвинуть это дальше, насколько возможно.
А вы готовы перед смертью болеть долго и мучительно, изводя близких немочью лишь потому что в свое время не занимались спортом, не двигались, курили, пили? Мне давненько девица одна сказала: "С какой стати мне, журналистке, следовать вашим советам?! Я не собираюсь быть олимпийской чемпионкой." Сегодня она выглядит старше меня, хотя моложе на 25 лет. Когда за собой следишь, живешь в движении, постоянно работаешь над собой, надеюсь, никому не будешь обузой, потом ррраз - и умрешь во сне, вот мечта. Всех благ!
В одном комментарии Кира Серебрянская написала: - Десять тысяч шагов это всего-навсего полтора часа непрерывной ходьбы. На самом деле, это даже не физнагрузка, а просто норма движения в день. Если меньше, то диагностируется гиподинамия. Но у нас люди и этого не проходят. По себе знаю. Пока спортивный браслет не купила, даже не догадывался как мало двигается современный городской человек. А казалось, что весь день на ногах)))
Прежде, чем закончить свои размышлизмы, хочу вас познакомить с Надеждой Михайловной Турищевой. Мы встретились у подъезда ее дома осенью прошлого года, где она высадила клумбу цветов. Надежда Михайловна на память цитирует стихи и гордо сообщила при встрече (четыре года назад): — Два юбилея у меня. 85 лет исполняется, и 40 лет, как я на пенсии. Врачом -рентгенологом работала.
Не сидеть без дела, преодолевать хвори и тренировать память предпочитает старческому брюзжанию Надежда Михайловна из пос. Ясногорский Кемеровского района. На нее можно смотреть с восхищением, не правда ли?!
Двигаться, делать зарядку и десять тысяч шагов ежедневно, не переедать. Учить стихи и иностранный язык. Быть человеком, не преступать нравственные законы, несмотря ни на что. Это - НОРМА. А как считаете вы?
Подписывайтесь на наш канал на Яндекс Дзен. Также приглашаем вас посетить на YouTube канал Людмилы Филаткиной
https://www.youtube.com/channel/UCsiexG1QLrw30VV2OS_Y9qg
Более двух тысяч сюжетов! - опыт садоводов и огородников Сибири.
Оцените, пожалуйста, статью и поделитесь своим мнением в комментариях. Спасибо!