Ветераны бодибилдинга и фитнеса помнят Джека ЛаЛэйна, неутомимого проповедника фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни, но мало кто знает, что большую часть жизни с ним прошла его жена Элейн ЛаЛэйн. В XX веке ее называли Леди Фитнес, и она была одним из первопроходцев железного спорта для женщин.
Сегодня в свои 97 лет г-жа ЛаЛэйн каждое утро напоминает себе: "Ты должен верить, что ты можешь". По ее словам, эта вера не только помогает ей сохранять физическую активность, преодолевая травмы и эмоциональные препятствия, но и жить. "Все начинается с головы", - говорит она.
Привычка г-жи ЛаЛэйн говорить афоризмами - "Это не проблема, это опыт", "Вы делаете лучшее из возможного с тем, что вам дано" - это результат всей ее жизни, когда она вдохновляла людей на то, чтобы больше двигаться и тренироваться.
Почти шесть десятилетий она была женой и деловым партнером телеведущего Джека ЛаЛэйна, которого многие считают отцом современного фитнес-движения и чья программа о тренировках выходила в эфир 34 года - с 1951 по 1985 год.
"Она была направляющей силой для Джека", - говорит Рик Херш, более 40 лет работавший агентом г-жи ЛаЛэйн.
Джек был прирожденным шоуменом - он прославился, выступая с акробатическими номерами на пляже Muscle Beach в Санта-Монике в 1930-х годах, но Элейн предпочитала работать за кулисами, поддерживая его и управляя их разросшейся развлекательной империей, которая включала не только телешоу, но и десятки фитнес-гаджетов, продуктов питания и добавок, а также сеть тренажерных залов с более чем 100 офисами по всей стране.
После смерти Джека в 2011 г. Элейн начала потихоньку приобретать собственную популярность. Она по-прежнему управляет оставшимся бизнесом своей семьи - компанией BeFit Enterprises, которая продает архивные видеоматериалы и памятные вещи, а также лицензирует имя ЛаЛэйна.
За последние четыре года она опубликовала две книги и работает над документальным и художественным фильмом с Марком Уолбергом, согласившимся сыграть роль Джека. К ней обращаются за советом по жизненным и деловым вопросам давние игроки фитнес-индустрии: королева домашних тренировок 1990-х годов Дениз Остин, гуру таэ-бо Билли Блэнкс, легенда бодибилдинга Лу Ферриньо.
"Она для меня почти как вторая мама", - говорит г-н Ферриньо.
В июле на ежегодной конференции Idea Health & Fitness Association г-жа ЛаЛэйн ходила по залам и улыбалась каждому из непрерывного потока подтянутых профессионалов фитнеса, останавливавших ее, чтобы сфотографироваться. Уже более десяти лет она вручает премию Джека ЛаЛэйна, приз за достижения всей жизни, который присуждается деятелям фитнеса, пропагандирующим здоровье и физические упражнения в средствах массовой информации.
"Многие приходят ради нее", - говорит Эми Томпсон, исполнительный директор компании. "Возможно, нам придется переименовать нашу награду в премию Элейн ЛаЛэйн".
В 1926 году, когда родилась г-жа ЛаЛэйн, лишь у горстки американцев физические упражнения были частью повседневной жизни, говорит Шелли МакКензи, независимый исследователь и автор книги "Getting Physical: The Rise of Fitness Culture in America".
Спустя почти столетие г-жа ЛаЛэйн стала "свидетельством эффективности пожизненных регулярных тренировок", - говорит д-р МакКензи, - и демонстрацией правильности выбора человека, желающего хорошо выглядеть и чувствовать себя в преклонном возрасте".
"Я не хочу быть старой, когда состарюсь"
Выросшая в Миннеаполисе Элейн мечтала о карьере в сфере развлечений. В середине 1940-х гг. она уехала на запад в Сан-Франциско, где начала работать на зарождающемся телевидении, став продюсером и соведущей ежедневного эстрадного шоу, что было редкостью в ту эпоху, когда немногие женщины в этой сфере выходили за рамки секретарских функций.
К началу 1950-х гг. она стала местной знаменитостью, которую один из репортеров назвал "возлюбленной телевидения Сан-Франциско".
Разведенная мать-одиночка с тяжелой работой, Элейн, которой тогда было 27 лет, курила сигареты, на обед ела шоколадные батончики и, как большинство американцев того времени, не уделяла особого внимания спорту и правильному питанию.
Однажды в 1951 году в студию позвонил пресс-агент местного культуриста и владельца тренажерного зала и сказал, что его клиент может отжиматься от пола в прямом эфире в течение всей передачи. Конечно, Джек ЛаЛэйн - это был он - справился с этой задачей, проотжимавшись всю 90-минутную телепрограмму, в то время как ее ведущие продолжали работать в обычном режиме.
Вскоре после их знакомства Джек подошел к столу Элейн в студии и укорил ее за то, что она ест пончик и курит. "Она буквально отмахнулась от него, показательно откусив пончик и пустив сигаретный дым ему в лицо", - написал в 2018 году историк фитнеса Бен Поллак.
Однако со временем она влюбилась не только в него, но и в его убеждения относительно необходимости питания цельными продуктами и регулярных тренировок, которые он перенял у знаменитости начала XX века Поля Брэгга и которые, по его словам, помогли ему превратиться из болезненного юноши в бодибилдера.
Это заставило ее задуматься: "Я ведь не хочу быть старой, когда состарюсь".
Благодаря телевизионному опыту Элейн и харизме Джека, фитнес-звезда ЛаЛэйна взошла. Появление Джека в шоу Элейн в конечном итоге привело к появлению его собственного шоу на том же канале, а затем и "Шоу Джека ЛаЛэйна" в Лос-Анджелесе, которое стало первым национальным сериалом, посвященным питанию и физическим упражнениям.
Пока Джек обустраивался в Голливуде, Элейн вела его шоу в районе залива и читала лекции о здоровом образе жизни по всему штату. Кроме того, она стала заниматься деловыми вопросами, связанными с разработкой продукции и заключением лицензионных сделок, которые предвосхитили современный рынок фитнеса.
Но наибольшую известность она получила благодаря своим выступлениям перед камерой в качестве соведущей. "Я всегда искала примеры для подражания", - говорит Джен Тодд, пионер женского пауэрлифтинга и заведующая кафедрой кинезиологии Техасского университета в Остине. Доктор Тодд нашла вдохновение в г-же ЛаЛэйн, блондинке, которая своим видом и веселым нравом показала, что мышцы женщине совсем не мешают.
Позитивность г-жи ЛаЛэйн с ее вечной улыбкой и пристрастием к метким фразам легко принять за наивность, но ее солнечное мироощущение было завоевано с большим трудом. В частности, 24 мая 1973 г., когда ее 21-летняя дочь от первого брака Джанет погибла в автокатастрофе, перед ней встал выбор: сложить лапки и утонуть или биться.
Я сказала себе: "Джанет, если она следит за тобой сверху, ей не понравится видеть тебя все время плачущей. Она ушла, и я ничего не могу с этим сделать. Я не могу ее вернуть".
Женщина, которая проповедовала всем, как можно изменить свою жизнь, знала, что это единственное, что она никогда не сможет изменить. Она справилась со своим горем так, как справлялась со всем остальным, - устремилась вперед, рассказывает она, и натренировала свой мозг, как мышцу, на то, чтобы сосредоточиться не на своей потере, а на радости, которую дочь приносила ей, пока была жива.
"Если вы мало двигаетесь, то скоро перестанете двигаться вовсе"
По словам доктора Тодд главное наследие ЛаЛэйнов заключается в том, что они "показали нам ценность регулярный спортивных занятий для качественного старения".
Обычно Джек в свой день рождения устраивал трюки для прессы. В 70 лет, например, он взял на буксир флотилию из 70 гребных лодок с 70 людьми и проплыл, таща их за собой, целую милю.
Хотя люди, тесно сотрудничавшие с ЛаЛэйнами, говорят, что она была основой империи, сама Элейн уклоняется от признания своей роли. Когда ее просят рассказать о своих достижениях, она быстро меняет тему разговора - обычно на Джека - или возвращается к своим фирменным афоризмам - "Для танго нужны двое", "Оркестр из одного человека - это хорошо, но если в нём больше людей - это еще лучше".
Даже электронные письма она посылает отправителем "Джек ЛаЛэйн".
Г-жа ЛаЛэйн говорит, что после 92 лет она чуть снизила темп работы. Были проблемы и трудности со здоровьем, но физическая сила, построенная в тренажерном зале, помогла ей справиться, утверждает она.
Наряду с ежедневными упражнениями с отягощениями Элейн уделяет время растяжке и висам на турнике для растяжения позвоночника. Она использует те же тренажеры, которыми они с Джеком пользовались большую часть своей жизни, включая силовые, которые Джек сконструировал в 1930-х годах, и беговую дорожку, которую супруги приобрели в начале 1970-х годов.
"Вы должны двигаться", - говорит она. "Если вы мало двигаетесь, то вскоре станете неподвижным".
Подпишитесь на Telegram Виктора Трибунского и не пропускайте новые публикации.
Автор: Danielle Friedman
Перевод: Виктор Трибунский
Источник