Мне написала мама 11-летнего мальчика, с просьбой записать сына в группу на занятия, которые я провожу по субботам в спортивном клубе СВЯТОГОР. Более того, она готова вместе с сыном принять участие в тренировках, потому что считает это важным и необходимым и для себя тоже. Представляете?
Эту женщину хочется назвать МАМОЙ, причем с большой буквы. Хоть мы и не знакомы с ней пока лично, но она у меня вызвала огромное уважение. Всем нам, родителям, стоит поучится у этой женщины...
Хочется верить, что ее сын настроен также решительно, как и мама.
Поэтому я решил расширить диапазон возрастного минимума для участников тренировок. 11 + РОДИТЕЛИ. На мой взгляд, это действительно важно.
Хочу также сказать, что группа собирается потихоньку, и складывается она, вопреки всему. День и время не являются препятствием для тех, кто действительно желает учиться добиваться поставленных целей.
Участники разного возраста. Мужчины и женщины, мамы и папы, сыновья и дочери. Так будет, вот увидите. И дело здесь в том, что цели и задачи, для реализации которых и была создана эта группа, такие же разноплановые и многоуровневые.
- ПРАКТИКА формирования эмоционального баланса, комплекс физических упражнений для поддержания мышечного тонуса.
- ТРЕНИРОВКИ, которые ГАРМОНИЗИРУЮТ СОЗНАНИЕ, прокачивают тело физически и энергетически, формируют навыки ментальной и психологической безопасности. Способствуют формированию баланса головы и тела. Заряжают на позитив, формируют ресурсное состояние.
- ПРАКТИКА ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ. Активно и целенаправленно к ней мы приступим в октябре. Сегодня же, мы готовим свои ТЕЛО и РАЗУМ к тому, чтобы учиться ЖИТЬ БЕЗ СТРАХА.
- Телесно-ориентированная практика МУДРЫ. Это прям отдельная история и поэтому, как пойдет. Но очень хотелось бы с участниками освоить и ее. Все на наших тренировках направлено на поддержание физического, психологического и ментального здоровья.
В своем ответе маме 11-летнего мальчика я написал:
Главное прийти к тому, чтобы каждый смог уверенно сказать в итоге, что В ЕГО ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗДОРОВЫЙ ДУХ...
ТРЕНИРУЕМ МОЗГ И ТЕЛО
16 сентября с 12:00 до 13:30
Территориально СК Святогор расположен по адресу: Бульвар Новаторов, д. 98. Это в 2-х минутах от выхода №2 метро "Проспект Ветеранов". Зал оборудован всем необходимым. Имеются раздельные раздевалки, а также душевые и даже сауна. Посещение сауны включено в стоимость занятий.
Периодичность занятий:
ЕЖЕНЕДЕЛЬНО, по субботам.
Особое место в программе тренировок занимают телесно-ориентированные практики, дыхательная гимнастика и упражнения, восстанавливающие эмоциональный баланс и душевное равновесие.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЯ: 1000Р
Пробное занятие: 500Р
Для записи в группу свяжитесь со мной лично.
Можно по телефону +7 981 816 4499
тренер/психолог Крайс Расулев