Виды голода. Успешный голод. При таком виде голода еда помогает признать достижение. Как только у человека что - то получается, ему хочется сразу это "отпраздновать" едой, порадовать себя, вкусно покушав. Триггер этого вида голода - успех. После еды часто появляется чувство вины, возникает внутренний конфликт и желание "отработать" калории. Подумайте, куда, во что, в какое новое дело вы сможете направить энергию успеха?
Виды голода.
Успешный голод.
При таком виде голода еда помогает признать достижение. Как только у человека что - то получается, ему хочется сразу это "отпраздновать" едой, порадовать себя, вкусно покушав.
Триггер этого вида голода - успех.
После еды часто появляется чувство вины, возникает внутренний конфликт и желание "отработать" калории.
Подумайте, куда, во что, в какое новое дело вы сможете направить энергию успеха?