Пропусти этот пост, если тебе не интересно взаимодействие со мной и моей командой.
Речь пойдёт про курс Антифитнес-онлайн.
На курсе будет это.
8 ключевых правил:
1️⃣ придется забыть о «знаниях», которые привели тебя к результату, который ты сейчас имеешь.
2️⃣ придется смириться с тем, что питания по бумажке не будет. Этого «добра» ты найдешь в интернете много и бесплатно. Никаких готовых меню и подсчетов.
3️⃣ зарядки и физкультура - это, чтоб спина была ровная и ты, чтоб была красивая. А не чтобы доказать себе, что ты «смогла», «преодолела», «чуть не сдохла, но ты молодец»😐( нихрена не молодец, так формируется ненависть к спорту).
4️⃣ без спорта - нормально худеется. И результат даже на булках нормально удерживается. А если захочешь жопу накачать и пресс кубиками, то и здесь мы тебе поможем.
5️⃣ между теми кто последовательно совершает одно действие в один день и теми, кто «с понедельника начнет», «с нового года начнет», «сядет на диету и точно начнет»- эволюционная пропасть. Ты будешь делать как надо, а не побольше и пожестче.
6️⃣ гарантия возврата есть. А еще уважение и внимательный подход индивидуально к тебе.
7️⃣ ЗОЖная ППшная жизнь останется в прошлом. Есть шоколадки и быть в форме - нормальная реальность.
8️⃣ сэкономишь кучу денег и перестанешь покупать БАДы и прочую фуету, которая обогащает всех, но не тебя.
❌Чего НЕ будет в Антифитнес.
1️⃣ Не будет всей дичи, которой вы нахватались в интернете:
Сушек со снижением с последующим обезвоживанием, которые нельзя/вредно/не стоят того, если только ты не проф.спортсмен.
2️⃣ Вакуумов по утрам. Ритуалов натирания себя щёткой по заднице.
3️⃣ Никаких продаж банок/БАДов, что якобы запускают липолиз жировой клетчатки.
4️⃣ Не будем сдавать анализы дабы пустить тебе пыль в глаза об охеренной индивидуализации подхода. Как и по группе крови - да, не модно. Но честно.
5️⃣ Не будем пить жиросжигатели (эмоциональная нестабильность) Вы должны понимать, что они просто стимулируют (угнетают) ЦНС. Психика «заводится», но по факту такие вещи целесообразны только на предсоревновательной подготовке для спортсменов - и то не всегда. Даже если триглицериды высвободятся в кровь из жирового депо, это ничего не означает, ведь эту энергию нужно куда-то ещё и потратить, а не просто «высвободить».
6️⃣ Мы не будем бездумно употреблять пустышки вроде л-карнитина, ведь эта заменимая аминокислота в достатке синтезируется организмом в необходимых количествах.
7️⃣ Не будем употреблять вёдрами белок и отказываться от углеводов.
8️⃣ И «разгонять метаболизм» питаясь по 15 раз в день маленькими порциями НЕ будем...
9️⃣ НЕ будем отказывать себе во фруктах вечером, истерить по поводу молочки, бояться, что «зальёт» от творога. Не есть после 6...
🔟 Тем более НЕ будет детоксов-чисток-разгрузок-периодических голоданий. Никакой дебильной антинаучной информации НЕ будет.
1️⃣1️⃣ Не будет обморочного состояния, исчезнувшего цикла, перепадов настроения и страшилок «это есть нельзя». И голодовки на 800-1200ккал НЕ будет!!!
🚀Старт через 5 дней. Ты еще можешь успеть запрыгнуть 👇
Реклама. ИП Гречин Р.В, 197374,Санкт-Петербург,ОГРН 316784700347540
