ВВЕДЕНИЕ Сбережение себя и сбережение денег имеют много общего. Меры преодоления рисков сбережения себя и денег могут включать в себя установление конкретных целей и способов их достижения, проведение исследований и консультаций со специалистами, а также мониторинг результатов и внесение необходимых корректировок. СБЕРЕЖЕНИЕ СЕБЯ Краткосрочное сбережение себя может включать в себя здоровое питание, физические упражнения, достаточный отдых и уход за кожей. Если мы откладываем часть времени и энергии на свое здоровье и благополучие, мы можем избежать затрат на лечение и пропущенное время на работе. Долгосрочное сбережение себя может включать в себя образование, развитие личности и укрепление своих отношений. Если мы откладываем часть своего дохода на образование и развитие, мы можем получить более высокооплачиваемую работу и больше возможностей для карьерного роста. Если мы откладываем часть своего времени и энергии на укрепление своих отношений, мы можем получить поддержку и помощь от б