В осознанном возрасте учиться одновременно и сложнее, и легче. С одной стороны, приходится находить время на учёбу и менять приоритеты. А с другой — осознанный выбор курсов и применение полученных знаний на практике помогает лучше осваивать программу.
В статье разбираемся, как сделать обучение во взрослом возрасте эффективнее.
Ответьте на вопрос «Для чего я учусь?»
В школе всё было просто: уроки, учителя, обязательные предметы и выделенное время на это, а наша задача — учиться. Во взрослой жизни сложнее: нужно находить часы на учёбу в расписании, выбирать из массы курсов подходящий, а ещё формулировать конкретные цели и задачи.
Чтобы обучение было эффективным, осознайте, какие знания вам необходимы и как вы будете применять их в работе — это первый шаг. Дальше — определите цель обучения, например, повышение на текущем месте работы или смена профессии. И только после этого приступайте к выбору подходящей программы.
Составьте расписание
Осознайте, что распорядок дня не будет прежним. Учёба, особенно осознанная, требует много времени. Помимо освоения теоретического материала, заложите часы на практику и самостоятельную работу.
Определите, в какое время вам будет комфортно учиться и как долго — отрезками по 25 минут или несколькими часами подряд. А потом внесите слоты на учёбу в календарь.
Сразу используйте полученные знания
Уверены, вы уже знаете: лучше всего информация запоминается на практике. Поэтому старайтесь сразу применять всё, что узнали.
Если вы обучаетесь и работаете по одной специальности, внедряйте новые подходы и тестируйте гипотезы — это не только поможет лучше усвоить материал, но и, скорее всего, сделает работу эффективнее.
А если вы осваиваете новую профессию, создавайте учебные кейсы. Например, во время обучения на маркетолога можно взять один из интересующих вас брендов и составить для него новое позиционирование, разработать спецпроект или охватную рекламную кампанию.
Заручитесь поддержкой
В школе и университете мы сразу оказывались в среде единомышленников: в классе и группе, кружках и клубах по интересам, студенческих организациях и научных сообществах. Во взрослой жизни с этим сложнее: нужно самим искать единомышленников.
Если вы решили учиться, пользуйтесь всеми возможностями, которые предоставляет платформа: общайтесь с одногруппниками, наставниками, преподавателями, вступайте в комьюнити выпускников. Например, в Вышке Онлайн студенты попадают в поддерживающее комьюнити: на разных этапах с ними взаимодействуют эксперты, преподаватели, кураторы, специалисты Центра развития карьеры и одногруппники. Во время обучения поддержка играет ключевую роль — вы понимаете, что на этом пути вы не одни.
Будет здорово, если получится заручиться вниманием близких, друзей или коллег. Расскажите им о вашем пути, мотивации и цели, к которой хотите прийти. А в трудные минуты не стесняйтесь просить о помощи, порой помогает даже сообщение «Я в тебя верю, ты справишься 💙».
Разрешите себе не успевать всё
Взрослая жизнь и желание поддерживать баланс во всех сферах порой сводит с ума. Хочется строить карьеру, заниматься саморазвитием, уделять внимание партнёру, создавать счастливое детство для ребёнка, а ещё заботиться о ментальном здоровье и проводить время с друзьями.
Расставьте приоритеты: что для вас сейчас первостепенно, а что может подождать — и позвольте себе быть неидеальным. Лучше посмотреть 15 минут лекции из запланированных 30 и выспаться, чем забить расписание так, что на сон останется 3 часа.
Комфортно совмещать рутину и получать новые практико-ориентированные знания можно на онлайн-магистратуре в Вышке Онлайн.
Мы создаём программы вместе с ведущими экспертами НИУ ВШЭ, бизнеса и корпораций реального сектора экономики. Каждая из них ориентирована на подготовку высококвалифицированных востребованных специалистов.
