Поделюсь мнением о еще двух критериях выбора психолога. Один из них сразу очевиден и понятен - место консультации. Вроде бы простой и понятный критерий. Но увы, я очень часто слышала неадекватные примеры от знакомых.
Казалось бы, какие варианты? Онлайн или в кабинете. Но нет.
Среди совершенно диких для меня: кафе и фудкорты. На мой взгляд, это совершенно неприемлемо. Посторонние будут отвлекать, могут сбить во время важного процесса, может встретиться знакомый и клиент не будет чувствовать себя в безопасности. Я не говорю о шуме, музыке, еде и прочих отвлекающих факторах. Должен быть настрой на работу, в комфортных условиях.
Сейчас существует масса вариантов аренды психологических кабинетов, чтобы избежать таких неприятных моментов. В кабинетах, которыми я пользуюсь, предварительно убеждаются в наличии психологического образования, это мне тоже нравится. Каждый кабинет оборудован: есть кресла и/или диваны, вода, чай, салфетки. Всё необходимое, удобная и спокойная обстановка.
Онлайн-консультация тоже требует предварительной подготовки, надо обязательно предупредить клиента о необходимости проведения консультации в схожих условиях, чтобы клиент в помещении был один, никто не отвлекал, была готова зарядка и держатель для мобильного устройства. Также должен быть готов и консультант. Конечно, место консультации не так много решает, как личность консультанта, его профессионализм, контакт с клиентом и прочее. Но! Если место консультации не обеспечивает спокойствие, безопасность, включенность в работу, это говорит о непрофессионализме психолога. Это моё мнение. Буду рада дискуссии, возможно, Вы сможете меня переубедить.
И, кончено, самый главный критерий - личность психолога, ведь это его главный инструмент. Поэтому именно эта самая личность должна быть симпатична именно Вам, как клиенту и соответствовать Вашим целям.
Как понять, кто нужен именно Вам? Думаю, только прислушаться к себе и своей интуиции, как бы это не звучало. Мне, например, важно, чтобы психолог был доволен своей жизнью. Это не значит всё время ходить и улыбаться или всегда прекрасно выглядеть (хотя это тоже неплохо)). Я хочу приходить к человеку, который доволен тем, что он делает, который ценит себя, свой труд, который уверен в себе (а не самоуверен) и верит в своих клиентов и уважает их мнение. Мне кажется, всё это поможет услышать и понять меня. Но это моё мнение, у Вас может быть другое. И это нормально. В какой-то ситуации Вам может быть нужен принимающий, поддерживающий терапевт, в какой-то - стимулируюший, мотивирующий. Я встречала людей, которым важна внешность, пол терапевта, его жесты и голос. Просто слушайте себя и доверяйте своим ощущениям.
Автор: Карагачева Мария Валерьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru