Бывает ли такое, что вам сложно уснуть перед важным днём? Во время конфликта потеют ладони? Краснеет лицо перед публичным выступлением? Поднимается давление при повышении стресса? Именно так проявляется психосоматическая связь!
Зачастую организм подаёт сигналы бедствия в виде физических отклонений, но истинной причиной тому являются ваши негативные эмоции и стресс
⠀
⠀
Такие реакции естественны для тела в случае фрагментарных эмоциональных событий. Но когда речь идёт о шоковом стрессе (потеря близкого, развод, пожар, неожиданное увольнение и прочее), особенно в том случае когда мы не смогли его переработать и он стал хроническим, могут появиться системные сбои организма. Которые обусловлены дестабилизацией нервной системы.
Могут ли такие сбои привести к тяжелым последствиям и заболеваниям? Многие исследователи считают что да и приводят внушительные доказательства, полученные в результате научных экспериментов.
⠀
Что поможет определить, психосоматика у вас или нет:
⠀
Отсутствие явных причин болезни: наследственность, инфекция, интоксикация, предшествующая травма;
Развитие симптоматики на фоне сложной жизненной ситуации;
Обострения в периоды эмоциональных переживаний и стресса
⠀
Важнейший фактор: стресс усиливает ваш симптом!
Часто бывает что мы обошли всех врачей, сдали все анализы, но врачи не нашли органической патологии. А симптомы есть. В таком случае я рекомендую обратиться к психотерапии. Не бойтесь услышать что-то страшное, не стыдитесь своего выбора, поверьте - мы не кусаемся!
⠀
Обращение за помощью не ошибка, ошибка жить в стрессе и негативе и ничего с этим не делать
